“DIY水”最近在網(wǎng)上掀起了一股熱潮。白開水加上各種養(yǎng)生材料，就成了“減脂水”“美白水”等具有特殊功效的自制飲料。這究竟是“良藥”還是“毒藥”?PYw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　“DIY水”網(wǎng)絡(luò)爆火 可有人因此進(jìn)了醫(yī)院PYw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　近日，武漢26歲的蘇女士(化姓)被鏡子里近乎“毀容”的自己嚇到了，片狀紅斑布滿了軀干、四肢和頭面部，嘴唇腫成“香腸”，還瘙癢難耐。她趕緊來到醫(yī)院就診，被確診為急性蕁麻疹。追問病情，接診醫(yī)師認(rèn)為蘇女士之所以患病和她喝了自制的“低脂高蛋白增肌水”有關(guān)。PYw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　原來，蘇女士是一位美白達(dá)人，聽說可以自制功效水進(jìn)行調(diào)理、從內(nèi)“白”到外，她特地選購了富含豐富維生素、抗氧化劑且號稱可美白補(bǔ)水的蛋白粉、杏仁粉、果蔬粉混合沖泡，自制了500毫升“低脂高蛋白增肌水”代替晚餐。為了強(qiáng)化美白作用，她還特地加量添加了杏仁粉。當(dāng)天晚上，蘇女士就發(fā)現(xiàn)身上出現(xiàn)了凹凸不平的紅斑疹子，伴輕度瘙癢。次日一早她被癢醒，就看到自己全身紅斑、嘴唇腫脹了。綜合過敏原檢查，明確蘇女士是對杏仁過敏，這才誘發(fā)了急性蕁麻疹。PYw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　記者搜索發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)上的“DIY水”教程非常多，且均宣稱具有多種功效。記者在某平臺上搜索“美白水”，發(fā)現(xiàn)有一萬多篇相關(guān)筆記，搜索欄也自動跳出了“自制喝法”等關(guān)鍵詞。其中一篇主題為排毒減脂水的筆記，列出了4種“DIY水”配方，有3000多人收藏。PYw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　長期服用“偏方”可能造成腎臟“亞健康”PYw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　“有時候在網(wǎng)上收集各種偏方治病或調(diào)理，不僅沒能解決問題，反而讓身體越吃越糟。”西安市紅會醫(yī)院腎臟內(nèi)科主任馬峰提醒：網(wǎng)絡(luò)上流傳的“DIY水”缺乏科學(xué)依據(jù)，市民自制功效水，一定不要走“偏路”、信“偏方”，而且長期服用“偏方”還可能造成腎臟“亞健康”。PYw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　馬峰告訴記者，市民自制功效水容易進(jìn)入兩個誤區(qū)，一是過量服用某些中草藥，二是過量服用蛋白質(zhì)。“臨床上會使用中成藥改善腎臟微循環(huán)，增加活血排毒作用。在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，能夠?qū)ΠY下藥。但有的人自行服用藥物，導(dǎo)致超劑量使用，反而導(dǎo)致身體損傷。”馬峰說，近年來臨床不斷發(fā)現(xiàn)，服用某些中草藥(包括中成藥)可引起腎功能損害。包括植物、動物、礦物類，如雷公藤、關(guān)木通、魚膽、蜈蚣、雄黃、朱砂等。造成中藥腎損害的原因包括藥物混用或配伍不當(dāng)，劑量過大或不合理，藥物制作工藝粗糙等。PYw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　“熬最長的夜，用最貴的保健品”似乎成為當(dāng)代年輕人的生活習(xí)慣。但馬峰提到，用喝功能飲料、高蛋白飲食等彌補(bǔ)前一夜狂歡的消耗，熬夜后的身體其實是吸收不了的，反而容易出現(xiàn)“營養(yǎng)過剩”，出現(xiàn)高血糖、高血脂、高尿酸、血壓升高等，導(dǎo)致尿量增多、結(jié)石、夜尿頻等，無形中增加了腎臟負(fù)擔(dān)。對腎功能有問題的病人來說，攝入的蛋白越多從腎臟排出的也越多，會刺激腎小管，大大增加了腎臟負(fù)荷，嚴(yán)重者會導(dǎo)致急性腎衰竭。馬峰提醒，“是藥三分毒，各種功效的養(yǎng)生藥材要發(fā)揮最大功效，也要科學(xué)、適度。”他建議大家在自制各種功效水時可參考有一定科學(xué)依據(jù)并且被驗證過的配方，不信“偏方”“土方”;盡量選擇安全、新鮮和合適的食材，且不要長時間存放，確定無過敏或不適癥狀后再飲用。如果特別想嘗試某一款“DIY水”，可以先少量制作淺嘗一下，必要時可先咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或者專科醫(yī)生。PYw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

編輯：張芬PYw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-62-2185-0.html“DIY水”是“良藥”還是“毒藥”?

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會到餡餅，請大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇： 感冒流鼻涕怎么辦?教你幾個速效方法

下一篇： 秋季呼吸道疾病高發(fā)，如何預(yù)防