各院校陸續調整托福成績要求 部分名校門檻降低
托福、雅思可以說是出國留學必須通過的考試，不同國家的大學對托福、雅思考試成績的要求差別不大。目前，全球總共有150多個國家，11000所大學認可托福考試，留學生只
受害者可以有效運用《中華人民共和國反家庭暴力法》保護自己的人身安全，也可以尋求法律途徑解決問題，為自己爭取合法權益。同時，社會各界也應當共同努力，加強反家庭暴力的宣傳教育，促使更多人了解法律，增強法治觀念，形成共同維護和平家庭的良好氛圍。
反家庭暴力是國家、社會和每個家庭的共同責任。《中華人民共和國反家庭暴力法》作為反家暴的有效武器，其正確使用至關重要。
一、家庭暴力的定義
根據《中華人民共和國反家庭暴力法》第二條，家庭暴力包括家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由、經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神侵害行為。此外，法律明確指出同居的情侶也受到法律的保護，不得因為沒有婚約而忽視對家庭暴力的打擊。
二、如何自救
受害者應該第一時間向公安機關報案。報案后，及時前往醫療機構就醫，并進行傷情鑒定。同時，留存受傷照片、現場照片或視頻、醫院診斷證明、傷情報告等相關證據。在這一過程中，可以尋求居民委員會、村民委員會、婦聯等單位的幫助。此外，受害者還可以向人民法院提交《人身保護令申請書》和相關證據，申請人身保護令，從而保護自己的人身安全。
三、如何申請人身保護令
1.申請人身安全保護令的條件包括有明確的被申請人、具體的請求、遭受家庭暴力或面臨家庭暴力危險的情形。
2.申請人可以以書面方式提出申請，如果確有困難，也可以口頭申請，并由人民法院記入筆錄。
3.如果受害人由于客觀原因無法自行申請，可以由受害人的近親屬或其他相關組織代為申請，包括居(村)委會、婦聯組織、公安機關或檢察機關等。
4.申請人需要提供的證據包括傷照、報警記錄、證人證言、社會機構的相關記錄或證明、加害人保證書、加害人的威脅內容等。
警方的作用
面對家庭暴力，警方在接到報案后應當及時出警，制止家庭暴力。如果情節較輕，不夠治安管理處罰的，警方可以對加害人給予批評教育或者出具告誡書。這些告誡書不僅需要送交給加害人和受害人，還需要通知村（居）委會。
四、證據清單
在申請人身安全保護令時，需要提供一系列證據，包括：
1.申請人與被申請人的身份信息。
2.結婚證、戶籍本等材料，證明雙方之間的關系。
3.報警記錄、詢問筆錄、警方出具的告誡書等相關記錄。
4.照片，包括打砸現場、身體傷痕等，盡量體現時間和地點。
5.病例資料，證明遭受家暴前往醫院的記錄。
6.傷情鑒定意見，由派出所或婦聯委托進行，證明傷情。
7.打砸、威脅、辱罵的錄音、錄像、短信、聊天記錄等，證明家庭暴力的發生或者可能發生的現實危險。
8.證人證言，包括同住親人、周圍鄰居等了解情況的人的證言。
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