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很多人都有吃魚湯的習慣。實際上,吃魚湯有很多好處。比如,在備孕階段的夫妻可以多吃魚湯,這對促進懷孕是有幫助的。不過,前提是要掌握促孕水魚湯的正確做法。
一、水魚湯的做法
1、水魚活宰,去腸臟,斬塊,用開水拖去血腥,撈起濾干。
2、藥材洗凈,淮山、紅棗(去核)、姜
3、放入姜片
4、放入枸杞
5、加入適量水,須浸沒所有食材
6、準備妥當,加蓋放入燉鍋
7、鍋內倒入適量水煮沸
8、隔水武火煮沸水后放入燉盅,文火燉3小時
9、加入適量鹽,即可食用
二、水魚湯的做法
原料:水魚(中)1只,杞子15克,淮山藥50克,女貞子15克,熟地25克,陳皮15克,調味料適量。
水魚湯的做法
水魚叫魚檔代剖及去內雜,洗凈,斬件。
各藥洗凈,加調味料共放水魚上面,置燉盅內,加水浸過面,蓋好,隔水燉2小時湯成,飲湯食肉。
說明
此乃慢性肝炎后期肝腎陰虛者之調補湯水。
肝腎陰虛之象有頭暈、目眩、耳嗚、口苦而干、失眠多夢、五臟煩熱,腰酸腿軟、右脅或兩脅脹痛、時重時輕、大便干燥、小便短赤、舌紅、苔少、脈弦細數、血清蛋白降低。宜用此養陰滋補肝腎之湯水調補,使盡快康復。
水魚有滋陰血、軟堅散結之效,治肝脾腫大、骨蒸熱等,配淮山、杞子更能滋肝補腎。
特別提示
水魚忌與莧菜、雞蛋同食。
三、說明
功效:增加透明拉絲,促卵泡發育女性到了排卵期前后白帶越來越透明。象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助,無任何毒副作用。
吃法:來月經的第五天吃,味道有點酸酸的,最好連湯帶肉全吃光!一般每個周期吃一次即可。如果是卵泡發育不好,可以接著再吃一次。
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