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1、海帶紫菜湯材料：紫菜10克，海帶20克。西瓜皮50克，冬瓜皮30克，鹽少許tgh28資訊網——每日最新資訊28at.com

做法：將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放入一鍋中；加清水適量，開火煮熟后盛入碗中或者湯盆中即可。tgh28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、紫菜蔥花湯材料：紫菜，蔥花，蒜蓉，香油（麻油），鹽，葵花油。tgh28資訊網——每日最新資訊28at.com

做法：紫菜泡在碗里，加入清水。鍋里放入一點葵花油，加入蒜蓉炒30秒，加入燒開的水，等水開后加入紫菜，加鹽，等快起鍋是算入蔥花OK。tgh28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、蝦米紫菜湯材料：蝦米30克，干紫菜20克。雞精5克，鹽3克，蔥花5克。tgh28資訊網——每日最新資訊28at.com

做法：平底鍋燒開水，加蝦米、干紫菜、再加鹽、雞精。再次煮開后撒上蔥花即可上桌。tgh28資訊網——每日最新資訊28at.com

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