秋高氣爽賞美景
10月3日，秋高氣爽、風景如畫的昆明池七夕公園，吸引眾多游客紛至沓來。大家看演出、逛景點、品美食，體驗民俗文化、共賞秋日美景。 文/圖/視頻 西安報業(yè)全媒體記者 謝偉
一、我國推鉛球運動的發(fā)展與現(xiàn)狀
我國的現(xiàn)代推鉛球運動始于20世紀初，是隨著西方文化的傳人而來的。1907年，在南京舉行的“江南第一次聯(lián)合運動會”上就已出現(xiàn)了“投送鐵彈”的比賽。在1910年舉行的舊中國第一屆全運會上，鉛球就成為正式比賽項目。在1930年舉行的舊中國第四屆全運會上，女子鉛球被列為正式比賽項目。1932年，我國開始使用世界統(tǒng)一重量的鉛球。
新中國成立后，我國的推鉛球運動發(fā)展較快。1986年，遼寧運動員馬永豐第一次突破18米，隨后他連續(xù)八次改寫自己創(chuàng)造的紀錄，并將成績提高到19.78米。2005年，北京體育大學學生張奇以20.15米的成績打破全國紀錄。2009年12月，上海運動員張竣在東亞運動會上以20.41米的成績打破了賽會紀錄。2012年，張竣成為中國參加奧運會男子鉛球比賽的第一人，他也是中國第一個采用旋轉式推鉛球技術的運動員。但從總體上看，我國男子鉛球還處于較低水平。
新中國女子鉛球運動水平提高很快。20世紀80年代末和90年代初是我國女子鉛球運動的鼎盛時期，涌現(xiàn)出了李梅素、黃志紅、隋新梅等優(yōu)秀選手。其中，黃志紅連續(xù)奪得1989年世界杯和1991年、1993年世錦賽金牌，以及1992年巴塞羅那奧運會女子鉛球比賽銀牌。2012年，鞏立嬌、李玲、劉相蓉三位選手進入倫敦奧運會女子鉛球決賽，鞏立嬌以20.22米摘取銅牌，李玲、劉相蓉分別取得第四名和第六名的好成績。
二、推鉛球運動的發(fā)展趨勢
(一)運動員選材的發(fā)展趨勢
鉛球運動員的選材正向著“大型化”和成績“模式化”方向進行。世界優(yōu)秀男子鉛球運動員的身高多在1.90米以上，體重多在120千克以上；優(yōu)秀女子鉛球運動員的身高多在1.80米以上，體重多在90千克以上。選材時，除了要考慮運動員的體形外，還要根據影響鉛球成績的主要因素構建的體能、技能等成績模型進行選材。
(二)推鉛球技術的發(fā)展趨勢
(1)技術動作簡單明快，強調動作的實效性。
(2)強調動作的整體性。
(3)注重完整技術的速度節(jié)奏。
(4)充分運用肌肉的生理特點。
(5)重視最后用力階段身體中心部位完成動作的速度。
(三)推鉛球訓練的發(fā)展趨勢
(1)重視運動員早期的技術訓練。
(2)注重成績模式訓練法的運用。
(3)進一步提高訓練質量和強度，并注重訓練強度優(yōu)先原則。
(4)重視發(fā)揮訓練中諸因素的總和效應，強調訓練的整體效益。
(5)重視訓練的科研保障，實現(xiàn)科學化訓練。
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