緩解黑眼圈的幾種方法 早睡早起才是關(guān)鍵所在
現(xiàn)在年輕人之間盛行一種不好的現(xiàn)象，就是熬夜文化。尤其是當(dāng)今的大學(xué)生，往往白天無精打采，一到晚上又生龍活虎，經(jīng)常性到凌晨一兩點才睡覺。熬夜特別容易導(dǎo)致黑眼圈，不難發(fā)現(xiàn)，
誰不想要自己的皮膚光滑緊致，甚至讓人感覺吹彈可破，但是其實皮膚是十分脆弱的，它需要十分細(xì)致的呵護(hù)，從各個小的方面注意，形成健康的生活方式，這樣才不容易造成皮膚問題，不健康的生活方式像是熬夜就容易讓皮膚的毛孔會變得粗大，膚色黯沉，不注意細(xì)節(jié)，就算是太陽的照射也會造成曬傷或是形成斑點，常見的皮膚問題都是在小的方面不注意造成的，對于這些情況做好相應(yīng)的措施，這樣才能讓自己的皮膚有更好的狀態(tài)。
1：皮膚黯沉的應(yīng)對
夜晚皮膚的細(xì)胞是最活躍的時候，熬夜會造成你的新陳代謝紊亂，皮膚表皮血液循環(huán)速度減慢，隨之而來的就是褪黑色素的減少，角質(zhì)隨之增多，皮膚自然變得暗黃，這就是熬夜皮膚黯沉的原因。
應(yīng)對方式：對于皮膚黯沉的問題，除了平時多吃水果外，強(qiáng)制補(bǔ)水也是十分快而有效的方式，睡覺前給你的皮膚去一下角質(zhì)，然后用紗布將補(bǔ)水精華素敷在臉上，靜靜的等待15—20分鐘，這樣讓你的皮膚更加有光澤，改善皮膚的 黯沉 。
推薦理由：百雀羚的這款保濕霜適合各類型的肌膚，尤其適合干燥，暗沉，無光澤肌膚人群使用，三大黃金植物，補(bǔ)充肌膚元氣，滋養(yǎng)肌底，吸水+鎖水，日夜循環(huán)，肌膚持久保持光滑之感，長久維持肌膚保濕能力。我把它推薦給大家哦。
2：毛孔粗大
毛孔粗大的元兇就是油脂的大量分泌，長期熬夜十分容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚十分容易發(fā)生缺水的現(xiàn)象，這時皮膚的就會分泌出大量的油脂，將你皮膚的毛孔堵塞，如果不能及時的清理皮膚的油脂，毛孔就會被撐的越來越大。
應(yīng)對方式：如果你要凌晨才能睡覺一定不要等到凌晨再卸妝洗臉，11點以后一定要保證你皮膚的干凈，同時洗臉時要十分注意臉上的T字區(qū)即前額、鼻子的清潔，并且需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ硗庀赐昴樅笠⒁庋a(bǔ)水，敷上一款補(bǔ)水面膜是最為明智的選擇。
推薦理由：海藻面膜有很好的美容效果，純天然植物,質(zhì)地溫和不刺激肌膚，能夠有效的為肌膚補(bǔ)充水分，鎖住水分緊致肌膚，恢復(fù)肌膚彈性，使松弛的肌膚回復(fù)年輕狀態(tài)，皮膚維持細(xì)膩，有光澤。
3：太陽照射造成長斑
人的體內(nèi)有一種酸叫做胺酸，還有一種酶叫做胺酸酶，在陽光紫外線的照射下，胺酸酶十分的活躍，胺酸與胺酸酶形成叫做多巴的物質(zhì)，多巴再被紫外線照射就會形成黑色素聚合體，再與體內(nèi)的銅離子形成麥拉寧色素，色素沉積就會形成臉上的斑點。
應(yīng)對方式：首先多吃含有維生素C的水果蔬菜，這樣既可以補(bǔ)充皮膚的水分，又能很好的做到淡斑的效果，另外出門要備好太陽傘等可以遮擋紫外線的物品，當(dāng)然最最重要的是在曬太陽之前要提前涂好防曬霜，隔離紫外線對于皮膚的傷害。
4：陽光照射造成皮膚不均
黑色素的產(chǎn)生就是由于陽光直射造成的，如果在這個情況下身體本身的新陳代謝過慢，就會造成局部的色素過多，這樣由于局部的色素多，而其他部位的色素少就會造成膚色不均的問題。
應(yīng)對方法：既然是黑色素是由這個紫外線直射造成的，所以我們首先要做的就是隔離紫外線。在我們享受日光浴的時候一定要做好防護(hù)措施，而且要注意及時的補(bǔ)水，因為身體內(nèi)的水分多了會加快新陳代謝，皮膚干燥就會造成色素堆積。最后呢，我們還要及時的清理毛孔，尤其是T字區(qū)，我們在清洗時還要重點按摩，這樣可以使毛孔通暢，黑色素更好的得到排出。
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