富含維C的檸檬 美白的神器 你利用起來了嗎
一、檸檬的功效1、去角質：檸檬有獨特的果酸成份可軟化角質層，令肌膚變得美白而富有光澤。2、美白：檸檬含豐富的維生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮膚和牙齒上都能發
不注重肌膚護理、經常不防曬、喝水太少，這些都是導致你膚質差的原因。不過，最主要的原因還得屬以下三種：
一、熬夜不睡
平時繁忙的工作恐怕也很難避免熬夜或晚睡，但皮膚恐怕不能忍受這樣的虐待。經常熬夜會導致皮膚粗糙、暗沉，甚至容易產生痘痘困擾。內臟得不到應有的休息，容易導致身體無法正常新陳代謝，毒素無法正常排出，肌膚問題自然就會接踵而至。
二、飲食油膩
雖然飲食酬是個老話題了，但每每到了這個時候，小伙伴們還是無法避免這個問題。頻繁的工作應酬、朋友聚會，飲食沒有規律又很油膩，不僅對身體不好，連皮膚也容易跟著遭殃。
三、忽略護膚
再忙也不能忽視皮膚！工作忙、聚會忙，忙到每天精疲力盡，無瑕顧及皮膚的狀況了？那你要當心了！看看皮膚是不是已經暗淡無光、干燥爆痘了？多久沒做面膜了？精華用完了也沒補貨？再不行動起來就晚了！
▼ 薇姿 89火山能量瓶
▲ 蘊含豐富的火山溫泉水和透明質酸成分，親膚感十足，溫和滋養的同時幫助強韌肌膚天然屏障，并深入補水，輕松喚醒肌膚活力，讓肌膚保持水潤彈亮感。
既然找到了問題源頭，只能對癥治療，皮膚才能慢慢改善：
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注重清潔
清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。就算你要熬夜，也一定要在熬夜前做好清潔補水。
▼ Cetaphil 絲塔芙潔面乳
▲ 溫和的小分子成分是深層潔面的關鍵因素，它能夠快速的滲入至肌膚底層，從根源處排出毒素和污垢，并能舒緩保濕，深層清潔的同時不會產生緊繃感。
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做好補水
除了平時要多喝水之外，皮膚清潔之后還要用爽膚水給皮膚補水，如果是上班族，最好是隨身攜帶補水噴霧，能隨時給皮膚補水。此外，敷面膜也是非常好的補水方法。
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做好防曬
除了涂防曬霜之外，出門還要帶上防曬裝備，如帽子、傘等。如果皮膚已經曬傷，還需要做好曬后修復。另外，不管是陰天還是雨天，都不能忽略防曬，因為曬黑容易，白回來難。
▼ 資生堂ANESSA安熱沙 小金瓶防曬霜
▲ ANESSA家的經典防曬小金瓶，蘊含豐富的維生素E和多種植物養分，抵擋紫外線刺激的同時能抑制黑色素生成，溫和滋養，清爽通透，輕薄透氣，如果非得給一個不選它的理由，答案是：沒有！
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糾正飲食習慣
平時要飲食清淡，少鹽、少油飲食不僅能調理身體，還能保護皮膚。多吃蔬果，也能給皮膚補充維生素和水分。
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