緩解黑眼圈的幾種方法 早睡早起才是關(guān)鍵所在
現(xiàn)在年輕人之間盛行一種不好的現(xiàn)象，就是熬夜文化。尤其是當(dāng)今的大學(xué)生，往往白天無精打采，一到晚上又生龍活虎，經(jīng)常性到凌晨一兩點(diǎn)才睡覺。熬夜特別容易導(dǎo)致黑眼圈，不難發(fā)現(xiàn)，
現(xiàn)代人每天從早忙到晚，如果在休息時(shí)能做一個(gè)按摩，放松一下疲憊的身體，可以說是非常享受的事情了。因此我們可以使用科技的力量，把這個(gè)重任交給腿部按摩儀來完成。現(xiàn)在按摩儀產(chǎn)品豐富多彩，我們要如何做選擇呢？
一、腿部按摩儀的起源與發(fā)展
最早按摩儀是作為醫(yī)學(xué)儀器被研發(fā)出來的，它是由根據(jù)按摩器的原理進(jìn)行升級(jí)，根據(jù)物理、生物電學(xué)、仿生學(xué)、中醫(yī)學(xué)以及多年臨床實(shí)踐而研制開發(fā)出來的。之后隨著人們的身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，市面上出現(xiàn)各種產(chǎn)品，從此腿部按摩儀開始發(fā)展成為日常生活中也可以使用的保健電器。
近些年來，人們對(duì)養(yǎng)生的追求極高，早期普通的按摩器已經(jīng)無法滿足人們的需求，腿部按摩儀開始逐步走進(jìn)人們的生活，腿部按摩儀出現(xiàn)后它的銷售市場(chǎng)一直保持著較強(qiáng)勁的需求狀態(tài)，甚至越來越高，人們?cè)絹碓阶⒅厣罱】蹬c質(zhì)量，因此腿部按摩儀的市場(chǎng)還有更廣更深的發(fā)展。
二、腿部按摩儀有哪些優(yōu)勢(shì)？
1、保健、保養(yǎng)
腿部按摩儀能夠舒緩身體多種不適，通過對(duì)人體穴位的按摩、按壓，來達(dá)到緩解全身疲勞的效果，除此之外還能緩解長(zhǎng)期穿高跟鞋、開車造成的關(guān)節(jié)處疼痛。除此之外還能緩解各種急慢性疾病，例如關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損等等。對(duì)于剛生過寶寶的寶媽來說，還有瘦身排毒以及產(chǎn)后修復(fù)的功能。
2、小巧靈活
腿部按摩儀相對(duì)于按摩椅來說，它的機(jī)身小巧靈活，可以方便攜帶，對(duì)于使用場(chǎng)所的要求也比較低。像小戶型的家庭，安裝一個(gè)按摩椅可能就比較擁擠了，但是腿部按摩儀占用的空間很小，不用時(shí)也可以隨時(shí)收納起來。對(duì)于商務(wù)人士來說，腿部按摩儀方便攜帶，在辦公室使用也毫無壓力。
三、腿部按摩儀的適用部位有哪些？
雖說是腿部按摩儀，但是有些按摩儀也能適用于其他部位的按摩，功能性更強(qiáng)哦！
1、腿部
腿部就是最基礎(chǔ)的部位了，它是將按摩器固定在腿部需要按摩的部位上，腿部按摩器設(shè)有兩個(gè)透氣孔，在按摩過程中會(huì)安全地釋放熱量，以加熱、按壓同時(shí)進(jìn)行的方式來按摩雙腿。像是上班族、主婦等人群，在勞累了一天之后利用它來按摩腿部關(guān)節(jié)，按壓肌肉，將一天的疲勞都消除掉。
2、足底
有些腿部按摩儀也可以用于足底按摩，它能夠?qū)⒆愕籽ㄎ唤Y(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，內(nèi)部部件更加吻合人體足部穴位分布，能顯著的刺激各個(gè)穴位，循環(huán)血液，促進(jìn)新陳代謝。通過穴位調(diào)整五臟六腑的功能。
四、選購(gòu)?fù)炔堪茨x時(shí)要注意哪些方面？
1、根據(jù)工作原理選擇
①振動(dòng)式按摩：振動(dòng)式按摩是按摩儀市場(chǎng)中常見的工作原理，利用按摩觸頭帶來波動(dòng)式震感。振動(dòng)式的力度較強(qiáng)，我們?cè)谶x購(gòu)時(shí)最好選擇可以調(diào)節(jié)頻率、振動(dòng)間隔的按摩儀，這樣就能調(diào)節(jié)到適合自己的按摩力度、按摩間隔和按摩時(shí)間，帶來更舒適的按摩體驗(yàn)。
②氣囊式按摩：氣囊式按摩儀用氣囊鼓動(dòng)的形式對(duì)肌肉進(jìn)行擠壓按摩，從而達(dá)到放松的效果，從物理角度來緩和肌肉的緊張狀態(tài)。因?yàn)橛袣饽覕D壓，所以它的按壓效果更明顯，使用感也比較舒適。這種按摩儀的機(jī)身輕便，不僅方便攜帶，還能在多種場(chǎng)合下使用，家庭主婦在做家務(wù)的同時(shí)也能使用。
③紅外線按摩：紅外線按摩儀是利用溫?zé)嵝?yīng)的原理，在紅外線照射下，組織溫度升高，達(dá)到擴(kuò)張毛細(xì)血管，加快血液流動(dòng)以及增強(qiáng)物質(zhì)代謝的作用。它是通過對(duì)人體肌肉組織的松弛，來緩解人體關(guān)節(jié)肌肉的疼痛感與酸楚感，它的醫(yī)療效果較大，主要按摩對(duì)象是老年人，應(yīng)當(dāng)避免使用過長(zhǎng)，否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不適的影響。
2、根據(jù)材質(zhì)選擇
按摩儀的表面材質(zhì)能夠給我們帶來不同的使用感，所以在材質(zhì)的選擇方面也要謹(jǐn)慎一些。
①真皮材質(zhì)：大家都知道真皮材質(zhì)在很多方面的運(yùn)用都是比較高級(jí)的，但對(duì)于按摩儀來說卻不是如此，按摩儀在工作時(shí)需要進(jìn)行臌脹、捶打等運(yùn)動(dòng)，如果使用真皮材質(zhì)會(huì)加劇損耗，在耐用性上反而顯得薄弱。
②超纖皮：由于按摩儀與人體皮膚的接觸比較密切，所以我們更建議選擇透氣親膚的材質(zhì)，要注意按摩時(shí)會(huì)發(fā)汗，一定要透氣。超纖皮作為透氣以及抗老化性能都比較強(qiáng)的材質(zhì)，就比較適合按摩儀使用了，并且它的手感柔軟，耐磨性也很強(qiáng)，在選購(gòu)時(shí)最好選這種材質(zhì)的腿部按摩儀。
3、根據(jù)尺寸和氣囊參數(shù)選擇
①尺寸：在選購(gòu)按摩儀的時(shí)候，尺寸是決定按摩儀是否適合自己的重要參數(shù)，要選擇尺寸與身形相契合的按摩儀，如果按摩的部位不匹配，那么再好的儀器也起不到作用。我們?cè)诳赐炔堪茨x的尺寸時(shí)要看按摩儀是否有膠貼或拉鏈，有膠貼的腿部按摩儀能夠適用于多種體型的人群，不用擔(dān)心腿粗腿細(xì)的問題。
②氣囊：按照氣囊來分可以分單一氣囊按摩儀和多氣囊按摩儀，單一氣囊相對(duì)比較簡(jiǎn)單，但是舒適程度比較低。氣囊越多說明腔體的長(zhǎng)度越長(zhǎng)，越貼合腿部。我們?cè)谶x購(gòu)時(shí)要注意選擇3~5節(jié)氣囊的按摩儀，并且布局應(yīng)根據(jù)按摩部位分布，不科學(xué)的按摩儀設(shè)計(jì)不僅不會(huì)帶來舒適，甚至?xí)斐啥蝹Α?span style="display:none">dDm28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
4、根據(jù)附加功能選擇
①智能連接功能：隨著生活的智能化，現(xiàn)在許多的家用電器都加入了智能連接的功能，部分按摩儀也不例外。連接APP通過手機(jī)智能操控，在玩手機(jī)的同時(shí)動(dòng)動(dòng)手指就能操控按摩儀，還真是享受。當(dāng)然緊緊是充當(dāng)遙控器的話也不算什么智能，它還擁有記錄功能，方便掌握每天的按摩過程和進(jìn)度。
②強(qiáng)度調(diào)節(jié)功能：很多普通的按摩儀只能機(jī)械地進(jìn)行揉捏和按壓，但是不同部位的按壓力度還是不一樣的。強(qiáng)度調(diào)節(jié)功能能夠更精準(zhǔn)地放松身體每個(gè)部位，在需要的部位加強(qiáng)按摩，更好的放松身體，帶來更舒適的按摩體驗(yàn)。
小編有話說：身體是革命的本錢，在為了家庭身心操勞的同時(shí)，可不要忘了對(duì)自己好一點(diǎn)，畢竟健康才是最大的財(cái)富。
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