皮膚黑怎么辦？教你幾個辦法讓你不白都不行
很多女人，都會害怕變黑。而很多人小時候還白白嫩嫩的，但是長大之后就會變得又黑，看起來也很丑。皮膚黑本身并不是一件壞事，但是它會讓你看起來很臟，甚至穿什么都不好看。下
為了獲得好皮膚，愛美的女孩們總是絞盡腦汁采用各種手段。其實好皮膚和好的生活習慣是分不開的。能讓皮膚變好的小習慣你知道嗎？
一、認真洗臉
洗臉的最佳水溫在30℃左右，水溫很重要，過高會讓皮膚的油脂分泌更旺盛，同時降低皮膚的抵抗力。而30℃最接近人體體溫，最能溫和清潔皮膚。
每天洗臉次數也不宜過多，會讓皮膚造成傷害，最恰當的洗臉次數是一天兩次，早起1次，晚上1次，如果夏天油性皮膚出油較多，中午的時候可以用潔面乳多洗1次。
輕松帶走肌膚內在污垢，非常多博主安利，味道很好聞，洗臉舒服不緊繃，平價劃算，非常好用。
二、保濕很重要
潔面之后，需要馬上保濕。如果是油性肌膚，則需要控油保濕同步進行，才能更好地保持皮膚的屏障功能。總覺得皮膚干燥，可以使用保濕噴霧。但要注意噴霧之后馬上涂抹保濕產品，否則水分蒸發反而會使皮膚總體更加干燥。
將補水面膜和清潔面膜結合起來，隔天輪流用的話，效果更佳。御泥坊這款吸黑面膜蘊含有美白抗氧化功效的葡萄籽、天然貢竹成分，深入凈透毛孔，改善暗沉、提亮膚色，還是挺劃算的。
三、多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜可以保證營養均衡，維持機體正常功能。這類食物中富含的維生素 C、維生素 E 等抗氧化劑，對于美白膚色、細嫩膚質都能起到積極的作用。
富含維生素等多種養膚成分，質地清爽細膩，溫和柔潤，不含激素，成分穩定，可以很好地鎖住肌膚水分，長期使用可以使肌膚爽滑以及富有彈力，很適合我們亞洲人肌膚使用。
四、涂抹防曬霜
防曬霜要涂得夠多、夠厚、夠頻繁才有效。質地粘稠的防曬，每次需要涂大約一枚一元硬幣大小，稀薄的乳液質地則大約需要兩枚硬幣大小。同時還要根據每日作息和外出規律，酌情 3-5 小時補擦一次。
全身可用，噴頭比較細膩，我喜歡稍微遠一點噴，感覺很細的水霧撲在臉上，而不是水珠打在臉上，不拍不擦的話，吸收也很快，緩解臉上干燥感，方便又省事，就算帶妝也可以隨時噴，完全不影響妝容的效果。
防曬效果很好的，水潤滋養易推開，小編感覺好用，不油膩，感覺皮膚稍微一點點白，顯得細嫩，味道不錯。
五、避免熬夜
激素根據體內的生物鐘來分泌，會受到日起日落影響。熬夜打亂了生物鐘，就算在熬夜之后補足睡眠的時長，也不能完全彌補熬夜對皮膚造成的損傷。
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