中醫認為體質不同的人要吃不同類型的水果
中醫認為食物進入體內會產生"寒、熱、溫、冷”的作用。因此，每種水果都有它的"個性”。中醫強調均衡、陰陽調和，所以體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質偏寒的
碳酸飲料有果汁型、果味型、可樂型、無糖型等多種種類，碳酸飲料具體指的是二氧化碳飲品。我們在日常生活中喝的所有汽水都被稱為碳酸飲料，而碳酸飲料是有很多種類的，碳酸飲料種類的不同其富含的成分也不同，不過很多人到現在都不知道碳酸飲料到底是什么東西，只聽說過名字，卻不知道是用什么做成的。
碳酸飲料有哪些種類
碳酸飲料有很多種類，歸類劃分大致上可以分為4類。
第1種就是果汁型，這種碳酸飲料成分中含有原榨果汁，而且在法律規定中果汁含量絕對不能低于3%。
第2種就是果味型，這種碳酸飲料與果汁型的區別是，里面所含的果味全部是用水果味道的食用香精添加制作而成的，果汁含量非常少，幾乎沒有。
第3種就是可樂型，這種碳酸飲料就是我們平常所見到的最普遍的碳酸飲料，比如可樂，雪碧，芬達等。
第4種是無糖型，這種碳酸飲料會把本身飲料中所含的糖分用一些化學代糖代替，從而降低本身的熱量，也被稱為低熱量型的飲料。
碳酸飲料具體指的是什么
很多人都聽說過碳酸飲料，但是并不知道碳酸飲料到底是什么東西，其實碳酸飲料里面最主要的就是二氧化碳。這是一種無色無味的氣體，在制作后能夠溶于水中，形成一種叫碳酸的物質，這種碳酸物質會給人的口腔舌頭造成一些刺激感，讓人喝起來感覺特別過癮。碳酸飲料就是以這種二氧化碳形成的碳酸為基礎成分，再加入各種各樣的輔料，比如各種味道的香料以及各種種類的蔗糖進行調味制作，最后做成成品碳酸飲料。
食用碳酸飲料的注意事項
孕婦和產婦要適宜食用碳酸飲料，千萬不能過量，否則一定會引起身體鈣的流失，對自己本身以及孩子都會有很不好的影響、而且碳酸飲料最好不要空腹食用，會對腸胃造成很大的刺激，并且碳酸飲料對人體的骨骼有很大的害處，會引起人體鈣流失，導致骨質疏松等一些骨骼方面的問題發生。
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