肯德基傳奇CEO去世 家人稱他始終為家鄉而自豪
據消息，約翰·布朗去世了，他是將肯德基從鄉村炸雞店打造成全球快餐連鎖巨頭的美國知名企業家。美聯社22日報道，布朗的家人周二發表了聲明宣布布朗去世，享年88歲。
草莓醬熱量是多少？讓我們一起了解一下吧。
據了解，草莓醬以草莓、糖為原料，單位熱量大概在每100克270大卡左右，主要熱量來源是糖分，還含有少量脂肪。當然，食用草莓醬的話一般不會一次吃這么多，一次一到兩勺，大概20-40克左右，會攝入50-100大卡左右的熱量。
拓展小知識：經常吃草莓果醬會胖嗎
草莓醬味道鮮甜，營養豐富，但熱量也比較高，吃多了一般是會容易發胖的。
草莓醬中糖分含量很豐富，在制作過程中，經過一段時間的高溫熬煮，水分蒸發，糖分更集中，因此甜度較高，而且制作過程中還會加入一些糖，糖分更高；如果經常吃草莓醬會一次吃很多草莓醬的話，會導致大量糖分堆積體內，逐漸轉化為脂肪，容易引起發胖。
拓展小知識：草莓醬吃多少不易胖
一天30-50克左右。
草莓果醬熱量較高，糖分也很多，食用過多不利于體重的控制，一般建議食用時，每次食用量控制在20-30克，一天不超過50克，這樣攝入的熱量在可控制范圍內，可以正常消耗掉；如果一次吃太多草莓醬的話，就要注意多運動了。
拓展小知識：減肥能不能吃草莓醬
不建議吃。
減肥期間需要嚴格控制熱量的攝入，像草莓果醬這種糖分含量和熱量都很高的食物一定要是遠離的；如果想吃的話，可以適當吃一些草莓，草莓的含糖量為6%-8%，屬于低含糖量水果，少量食用不會影響減肥。
今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。
本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-77-3963-0.html草莓醬熱量是多少
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 草莓醬的功效與作用
下一篇： 草莓醬的功效與作用
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號