服用維生素C的最佳的時間段
我們都知道維生素對人體健康是非常重要的，也是人體中必不可少的一種元素，很多大人喜歡給自己的孩子吃維生素，尤其是維c更是大人的最愛。他們認為維生素c對孩子身
世界上最臟的蔬菜水果有哪些，一起來看看小編今天的分享吧。
蘋果
蘋果已經連續多年高居最骯臟果蔬排行榜第一名。今年的檢測發現，99%的蘋果樣本中都至少含有一種農藥殘留物，而且殘余總量最高。
草莓
從去年排行榜的第5位，上升到今年的第2位。
葡萄
一個葡萄樣品里就能檢測出15種農藥殘余成分。在含有的農藥種類方面，葡萄位居榜首，總共含有64種不同的化學物質。
芹菜
一份芹菜樣本中能檢測出13種不同的農藥。
桃子
含有的殺蟲劑較多。EWG在報告中強調：殺蟲劑顯然是有毒的，它們是為了殺死對農作物生長不利的活體害蟲、雜草和真菌等。
菠菜
菠菜是受農藥殘余污染最嚴重的蔬菜之一。
甜椒
像葡萄一樣，一個甜椒樣品就包含15種不同的農藥殘余物。
進口油桃
每份進口油桃樣品的農藥殘留物檢測都呈現陽性。
黃瓜
農藥殘余物。
土豆
與其他糧食作物相比，土豆中的農藥殘留重量明顯偏高。
圣女果
一份圣女果樣品中可以檢測出13種不同的殺蟲劑。
辣椒
67%的辣椒樣品中都含有可被檢測到的農藥殘余，即使在經過水洗或者剝皮后仍然如此。
拓展小知識：水果的常用清洗方法
洗水果不難，但是用正確的方法洗水果的基本沒有，介紹桃子，葡萄，蘋果，楊梅，草莓的清洗。
新鮮的桃子很好吃，就是毛太多了，清洗方法：先用水淋濕，然后用鹽搓一搓桃子表面，在放入水里泡一會兒，最后用清水洗干凈。或者在水里放入少許的鹽，直接將桃子放在水里泡，然后用手輕輕搓洗，桃毛就掉了。
葡萄表面有白霜，還有泥土，經常不好洗，方法：把葡萄放在水里，然后放入兩勺面粉，不要使勁揉，只要來回倒騰，然后在水里洗，那些臟東西就會粘在面粉上。
許多人吃蘋果，連皮一起吃，但是蘋果表面殘留的農藥和化學物質對人體有害，蘋果清洗很簡單，跟桃子一樣，蘋果淋濕后，在表皮放一點鹽，用雙手握著蘋果來回輕輕的搓，然后用水沖洗就可以了
楊梅有止渴、生津、助消化等功能，但是楊梅一用力洗就爛，楊梅只要泡在鹽水里半小時就可以了，鹽有殺菌的功效，也可以去除楊梅表面的蟲蟲等
草莓清洗方法：用自來水沖洗幾分鐘，然后用淘米水及少許鹽浸泡在水里3-5分鐘，在用自來水沖洗。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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