當前位置：首頁 > 健康 > 健康百科

水牛奶有什么營養價值

來源：責編：時間：2023-08-10 17:39:53 瀏覽量：374

導讀水牛奶有什么營養價值？讓我們一起了解一下吧。水牛奶就是水牛產的奶，具有乳汁濃厚、香濃可口等特點，和普通牛奶相比，水牛奶產量較低，營養價值高，是很受歡迎的一種牛奶。水牛奶的營養價值較高，其主要富含蛋白質

水牛奶有什么營養價值？讓我們一起了解一下吧。

水牛奶就是水牛產的奶，具有乳汁濃厚、香濃可口等特點，和普通牛奶相比，水牛奶產量較低，營養價值高，是很受歡迎的一種牛奶。

水牛奶的營養價值較高，其主要富含蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素A和其他重要的化合物，但脂肪含量也明顯高于傳統牛奶。水牛奶的酪蛋白含量高，鐵和維生素A的含量也是普通牛奶的80倍和40倍，是良好的補鈣、補磷食品。

拓展：水牛奶適合什么人喝

大部人人群都可以喝水牛奶。

水牛奶營養豐富，口感好，很多人都愛喝，不過乳糖不耐受人群、對蛋白過敏者、消化道潰瘍患者、反流性食管炎患者等特殊人群應盡量減少飲用或不喝水牛奶。

水牛奶的功效與作用

水牛奶的營養物質含量眾多，適量飲用對身體有很不錯的好處，水牛奶的作用功效主要有：

1、促進生長發育

水牛奶的蛋白質含量非常高，比普通牛奶更高，對兒童、青少年和成年人的生長發育有很好的幫助。

2、改善心臟健康

水牛奶中的膽固醇含量很低，考慮到心血管疾病、動脈粥樣硬化、心臟病和中風在世界各地的廣泛流行，采用水牛奶和重新平衡你的膽固醇是不錯的選擇。

3、增強免疫力

水牛奶中含有大量的維生素A和維生素C，對我們免疫系統的功能和對身體的全面保護至關重要，水牛奶中的鋅和其他一些微量元素也能起到抗氧化劑和增強免疫系統的作用。

4、保護骨骼

鋅和其他一些微量元素也能起到抗氧化劑和增強免疫系統的作用對骨骼強度和發育有好處，水牛奶也不例外，水牛奶比普通牛奶的鈣含量更高，對骨骼強度和發育的影響。

5、調節血壓

水牛奶比普通牛奶含有更多的鉀，由于鉀有血管舒張作用，適量飲用水牛奶可以幫助你降低血壓。

今天的分享就是這些，希望能幫助大家。

本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-69-673-0.html水牛奶有什么營養價值

聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇：孕婦能戴項鏈嗎

下一篇：貓也能傳染肺結核嗎

標簽：

熱門焦點

糖尿病患者腿無力怎么治療

糖尿病患者腿無力可通過控制血糖、營養神經、改善循環、物理治療、中醫調理等方式治療。腿無力通常由周圍神經病變、血管病變、肌肉代謝異常、電解質紊亂、藥物
出現糖尿病低血糖應該怎么辦

出現糖尿病低血糖可通過立即進食含糖食物、調整降糖藥物、監測血糖變化、預防夜間低血糖、隨身攜帶急救卡等方式處理。糖尿病低血糖通常由胰島素過量、進食不足
圍絕經期肥胖的原因是什么

圍絕經期肥胖可能與激素水平變化、代謝率下降、生活方式改變、心理因素、遺傳因素等原因有關。圍絕經期女性體內雌激素水平下降，脂肪分布從臀部向腹部轉移，基礎代
常吃山楂是降血糖，還是升血糖？告訴你真相，別亂吃

吃山楂到底是升血糖還是降血糖？這個問題讓很多糖友糾結不已。有人聽說山楂酸酸甜甜能降糖，也有人擔心它的糖分會讓血糖飆升。今天咱們就掰開揉碎說清楚這個"紅果
糖尿病人為何易發高血壓

糖尿病患者容易并發高血壓，主要與胰島素抵抗、高血糖損傷血管內皮、腎臟功能受損、自主神經功能紊亂、肥胖等因素有關。糖尿病和高血壓互為危險因素，長期血糖控制
強直性脊柱炎患者合并雙髖關節炎如何治療

強直性脊柱炎患者合并雙髖關節炎可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式綜合干預。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，可能累及髖關節導致疼痛和活動受限，需結
醫生多次強調：最傷甲狀腺的行為，不是飲食！而是頻繁去做4件事

甲狀腺這個"蝴蝶結"形狀的小器官，看似不起眼，卻是人體代謝的總指揮。很多人以為傷甲狀腺的罪魁禍首是飲食，其實日常生活中的某些習慣才是真正的"隱形殺手"。今天就