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大豆異黃酮片和膠囊哪個(gè)好

來源: 責(zé)編: 時(shí)間:2023-08-10 17:39:48 瀏覽量:386
導(dǎo)讀 大豆異黃酮片和膠囊哪個(gè)好?讓我們一起了解一下吧。1、大豆異黃酮保健品有片劑和膠囊兩種形態(tài)的,同品牌的產(chǎn)品一般原料、功效作用都差不多,不過片劑的大豆異黃酮更容易分辨品質(zhì)、更便宜、更容易吸收一些,因

大豆異黃酮片和膠囊哪個(gè)好?讓我們一起了解一下吧。zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、大豆異黃酮保健品有片劑和膠囊兩種形態(tài)的,同品牌的產(chǎn)品一般原料、功效作用都差不多,不過片劑的大豆異黃酮更容易分辨品質(zhì)、更便宜、更容易吸收一些,因此很多人會(huì)選大豆異黃酮片。zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、大豆異黃酮片的優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:
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(1)、更容易分辨品質(zhì)zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

膠囊的作用是保護(hù)易氧化的藥物,大豆異黃酮穩(wěn)定性好,不易被氧化。 因此,片劑和膠囊劑的效果差別不大。 但是,從外部更容易判斷片劑的質(zhì)量,而膠囊是不透明的,不方便區(qū)分。zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(2)、更便宜zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

相同品牌和規(guī)格的產(chǎn)品,大豆異黃酮片通常比大豆異黃酮軟膠囊便宜,在市場(chǎng)上更具優(yōu)勢(shì)和競(jìng)爭(zhēng)力。。zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

(3)、更容易吸收zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

大豆異黃酮片進(jìn)入腸道后會(huì)在腸道內(nèi)直接被消化吸收,而膠囊需要先消化,對(duì)于腸胃不好的朋友會(huì)增加負(fù)擔(dān)。zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

拓展:大豆異黃酮片多少錢一瓶zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

市場(chǎng)上的大豆異黃酮片價(jià)格主要受到它的品牌、成分、規(guī)格、產(chǎn)地等因素的影響,通常一瓶的價(jià)格在八九十元到兩百多元的樣子,一些國(guó)外品牌的產(chǎn)品更貴一些,有的要四五百元。zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

大家在選購(gòu)的時(shí)候要注意價(jià)格方面,不要選太便宜的產(chǎn)品,以免質(zhì)量得不到保障,一些太貴的產(chǎn)品也要注意是否是冒充國(guó)外品牌的。zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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大豆異黃酮怎么吃
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一般根據(jù)自己的年齡和實(shí)際情況選擇適量的大豆異黃酮,然后用溫開水服用。zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

對(duì)于片劑的大豆異黃酮,很多人都會(huì)咀嚼服用,事實(shí)上,它們可以咀嚼或不咀嚼,吸收效果差別不大,吃大豆異黃酮的時(shí)候注意控制用量就好了。zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

大豆異黃酮每天吃多少zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

根據(jù)對(duì)女性卵巢功能衰退的階段不同,需要服用的大豆異黃酮數(shù)量也有所不同,應(yīng)根據(jù)個(gè)人的感受和身體反應(yīng)調(diào)整劑量,參照FDA的標(biāo)準(zhǔn),大豆異黃酮的服用量應(yīng)控制在:zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、無更年期癥狀人群zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

30-40歲每天服用35mg,41-50歲每天35-75mg,51-60歲以上每天50-100mg,可經(jīng)常服用保健身體。zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、有更年期癥狀人群zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

30-40歲每天服用50-60mg,41-50歲每天50-75mg,51-60歲以上每天50-100mg,更年期癥狀消失前應(yīng)堅(jiān)持服用2-4個(gè)月;癥狀消失后,應(yīng)堅(jiān)持經(jīng)常服用。zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

今天的分享就是這些,希望能幫助到大家。zht28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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