鱈魚肝油對(duì)眼睛的用處有哪些？讓我們一起了解一下吧。my928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、鱈魚肝油含有維生素A和維生素D3，這兩種維生素都是人體必須的，如果缺乏，會(huì)導(dǎo)致人體患干眼癥和干眼癥的眼部疾病，通過鱈魚肝油能補(bǔ)充維生素A和維生素D3，預(yù)防這兩類眼部疾病。
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2、鱈魚肝油提供的維生素A還能起到促進(jìn)視覺細(xì)胞中光色素的形成、讓眼睛可以適應(yīng)外界的光線、維持正常的視覺反應(yīng)、降低視力下降等功效作用，對(duì)于保護(hù)眼睛也是有一定效果的。my928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的上班族來說，適當(dāng)吃一些鱈魚肝油對(duì)眼睛也有一定的好處，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕，很少眨眼，眼淚就會(huì)加快蒸發(fā)，容易出現(xiàn)眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊、晚上視力下降等眼部癥狀；并且長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，曬太陽的時(shí)間大大減少，體內(nèi)的維生素D含量也會(huì)減少，適量吃一些鱈魚肝油對(duì)眼睛和身體都有好處。my928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

由此可見，鱈魚肝油對(duì)眼睛的用處還是比較大的，我們平時(shí)除了吃鱈魚肝油外，也可以吃一些對(duì)眼睛好的食物，如魚類、蛋類等。my928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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拓展：鱈魚肝油對(duì)近視眼有幫助嗎my928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

答案是否定的，原因有以下兩點(diǎn)：my928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、鱈魚肝油只是保健品，而不是藥品，無法起到治療任何一種疾病的作用，它只能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。my928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、鱈魚肝油只是能通過補(bǔ)充維生素A保護(hù)視力，預(yù)防近視，但近視的發(fā)病機(jī)理并非是缺乏維生素A，因此吃鱈魚肝油對(duì)于視力是沒有什么作用和效果的。my928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

鱈魚肝油是一種很好的保健品，適量吃一些對(duì)眼睛有好處，但它并不是萬能的，也不是藥品，無法治療近視以及其他眼部疾病。my928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。my928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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