1．?松花蛋菜粥治高血壓：?
[配??方]?松花蛋1個，淡菜50克，大米50克。?
[制用法]?松花蛋去皮，淡菜浸泡洗凈，同大米共煮粥，可加少許鹽調味。每日早晚空腹服用。?
[功??效]?清心降火。治高血壓高血壓食譜、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。?
2．?檸檬馬蹄湯治高血壓：?
[配??方]?檸檬1個，馬蹄（荸薺）。?
[制用法]?水煎。可食可飲，常服有效。?
[功??效]?用治高血壓，對心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。?
3．?菊槐綠茶治高血壓：?
[配??方]?菊花、槐花、綠茶各3克。?
[制用法]?以沸水沏。待濃后頻頻飲用，平時可當茶飲。?
[功??效]?清熱，散風。治高血壓引起的頭暈頭痛。?
4．?鮮西紅柿治高血壓：?
[配??方]?鮮西紅柿2個。?
[制用法]?將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。?
[功??效]?清熱降壓，止血。用治高血壓、眼底出血。?
5．蓮心治高血壓：?
[配??方]?蓮心2至3克。?
[制用法]?以開水沏，代茶飲用。?
[功??效]?清心，澀精，止血，降壓。治療高血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等。?

6．鮮葫蘆汁治高血壓：?
[配??方]?鮮葫蘆、蜂蜜各適量。?
[制用法]?將鮮葫蘆搗爛絞取其汁水，以蜂蜜調勻。每次服用半杯至一杯，每日2次。?
[功??效]?除煩降壓。治高血壓引起的煩熱口渴癥。?

7．玉米須治高血壓：?
[配??方]?玉米須60克。?
[制用法]?將玉米須曬干，洗凈加水煎。每日飲3次。?
[功??效]?降壓，利水。用治高血壓。?

8．柿漆、牛奶治高血壓：?
[配??方]?柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。?
[制用法]?牛奶熱沸，倒入柿漆，分3次服用。?
[功??效]?清熱降壓，用治高血壓，對有中風傾向者，可作急救用。?

9．豬膽汁綠豆粉治高血壓：?
[配??方]?豬苦膽汁200克，綠豆粉100克。?
[制用法]?將綠豆粉拌入膽汁內，曬干，研成細末。每服10克，每日2次。???
[功??效]?清熱，平肝。治高血壓。?

10．黃瓜藤湯治高血壓：?
[配??方]?干黃瓜藤1把。?
[制用法]?洗凈加水煎成濃湯，每日2次，每次1杯。?
[功??效]?清熱，利尿。治高血壓。?

11．黑木耳柿餅治高血壓：[配??方]?黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許。[制用法]?加水共煮至爛熟。此方為1日服用量，常服有效。?[功??效]?清熱，潤燥。治老年人高血壓.?

12．菊花酒治高血壓：?
[配??方]?菊花、生地、枸杞根各1000克。?
[制用法]?共搗碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米飯2500克。大曲細碎，同拌令勻，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盞。?
[功??效]?壯筋補髓，延年益壽。用治高血壓、糖尿病、動脈硬化。注意：肝腎陽虛，脾胃虛弱者均不宜用?
。?
13．白芍杜仲湯治高血壓：?
[配??方]?生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃苓6克。?
[制用法]?將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時，再入生黃苓，繼續煎5分鐘。早晚各服1次。0ZX28資訊網——每日最新資訊28at.com

[功??效]?用治單純性高血壓頭暈、別無他癥者。?

14．海帶根治高血壓：?
[配??方]?海帶根適量。?
[制用法]?將海帶根曬干粉碎為末，每次服6至12克，每日1至2次，溫水送服。?
[功??效]?清熱利水，祛脂降壓，治高血壓。?

15．小蘇打水泡腳治高血壓：?
[配??方]?小蘇打2至3勺。?
[制用法]?將水燒開，放如小蘇打，每次泡腳20至30分鐘。?
[功??效]?用治高血壓。?
16．芹菜大棗湯治高血壓：?
[配??方]?鮮芹菜（下段莖）60克，大棗30克。?
[制用法]?水煎服，日服2次。連服1月。?
[功??效]?有降血壓和降低膽固醇作用。用治高血壓、冠心病、膽固醇過高等病癥。?

17．向日葵葉湯治高血壓：?
[配??方]?向日葵葉30克（鮮的用60克）。?
[制用法]?將向日葵葉煎濃湯。早晚服用1次，連服7日。?
[功??效]?降低血壓，用治高血壓。?

18．綠豆豬膽汁治高血壓：?
[配??方]?綠豆60克豬苦膽6個。?
[制用法]?將綠豆豬苦膽和勻曬干研末，每服3克日服3次。?
[功??效]?用治高血壓。?

19．山揸茶治高血壓：?
[配??方]?山揸10枚，冰糖少許。?
[制用法]?將山揸搗碎加冰糖煎服。?
[功??效]?軟化血管，降低血脂。用治高血壓。?

20．五味貼敷治高血壓：?
[配??方]?鮮姜150克，蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，冰片10克。?
[制用法]?將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細末。鮮姜搗爛為泥，再加冰片末，共調成糊狀。每晚睡?
前敷貼兩足底涌泉穴，次日清晨取掉，連用5至10次可獲顯效。?
[功??效]?溫補脾腎，平肝降壓。用治高血壓。?

21．芹菜蜂蜜汁治高血壓：?
[配??方]?鮮芹菜（選用棵型粗大者）、蜂蜜各適量。?
[制用法]?芹菜洗凈榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加熱攪勻。日服3次，每次40毫升。?
[功??效]?平肝清熱，祛風利濕。用治高血壓引起眩暈頭痛、面紅目赤血淋，對降低血清膽固醇有很好的療效。?
22．玉蘭魚球治虛火上升：?
[配??方]?生魚肉（草魚或海魚肉均可）200克，玉蘭花瓣15個，雞蛋5個，味精、料酒、香油及鹽適量。?
[制用法]?將魚肉去刺切碎，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發稠，放入少許香油、料酒、味精及鹽。然后將魚肉玉蘭泥做成數個小球，放入配好的蛋清中蘸勻，撈出后碼在盤子中央，將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鐘。食用。?
[功??效]?養陰，潤躁，祛風。對高血壓之虛火上升頭痛，尤為適宜。?

23．海參冰糖滋陰降壓：?
[配??方]?海參、冰糖各50克。?
[制用法]?海參洗凈，加水同冰糖煮爛。每日早晨空腹服用，吃參飲湯。?
[功??效]?補益肝腎，養血潤躁，用治高血壓、動脈硬化。?

24．香蕉西瓜皮治高血壓：?
[配??方]?香蕉3只，西瓜皮60克（鮮品加倍），玉米須60克，冰糖適量。?
[制用法]?香蕉去皮，與西瓜皮、玉米須共煮，加冰糖調服。每日2次。?
[功??效]?平肝，泄熱，利尿，潤腸。用肝陽上亢型高血壓。0ZX28資訊網——每日最新資訊28at.com

25．玉米須治高血壓：?
[配??方]?豬毛菜45至90克，玉米須20至30克，地龍15克。?
[制用法]?共水煎，分3次服用。?
[功??效]?用治高血壓。?

26．棕皮葵花盤湯治高血壓：?
[配??方]?鮮棕皮18克，鮮向日葵盤40克。?
[制用法]?水煎服。每日1劑。?
[功??效]?用治高血壓。?

27．花生葉湯治高血壓：?
[配??方]?干花生葉40克。?
[制用法]?水煎服。早晚各服1次。?
[功??效]?用治高血壓。?
28．薺菜車前草湯治高血壓：?
[配??方]?薺菜、車前草各15克。?
[制用法]?切碎，水煎服。?
[功??效]?用治高血壓。?

29．西瓜翠衣茶治高血壓：?
[配??方]?西瓜翠衣12克，草決明9克。?
[制用法]?煎湯代茶飲。?
[功??效]?用治高血壓。?

30．蕎麥藕節湯治高血壓：?
[配??方]?蕎麥莖葉60克，藕節30克。?
[制用法]?水煎服。?
[功??效]?用治高血壓。?

31．山揸荷葉茶治高血壓：?
[配??方]?山揸25克，荷葉10克。?
[制用法]?水煎，代茶飲。?
[功??效]?降壓降脂，用治高血壓。?
32.紫菜降壓五味湯：????
紫菜一塊，芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調味食用。?

33.海帶決明湯：?海帶30g，草決明15g。海帶入砂鍋煎1小時后，再入草決明煎1小時。飲湯食海帶。?

34.海帶燕窩降壓湯：?海帶25g(切絲)，燕窩25g，紫菜25g，豆腐3塊。以上煮湯入蔥姜鹽調味，最后放豆腐小塊稍煮即成。?

35.參貝湯：?海參2條，干貝2個，海帶20g，夏枯草20g。海參干貝浸泡一夜，海參放姜蔥煮軟。將干貝海帶切細燉湯，7碗水燉至3碗半，再將夏枯草煎取汁倒入參貝湯調味即成。?
36.海蜇鉤藤湯：????海蜇250g，嫩鉤藤20g，同煮為湯，每日早晚服食。?
???
37.海蜇牛膝降壓湯：?海蜇250g，淡菜50g，懷牛膝50g，以上同煎水服。?
38.雙耳湯：?白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。以上同做為湯，食木耳飲湯，1日3次。?

39.豬腰安眩湯：鹵豬腰2個，海帶25g，一起煮湯食用。可治高血壓頭眩頭痛。?
40.?生花生米、醋各若干。?
[制用法]?生花生米半碗，用陳醋倒人碗內浸泡7天。每日早晚各服10粒。血壓下降后可隔數日服用1次。?
[適應證]?高血壓降壓。?
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