一個東西好不好吃是次要的，重要的是它的營養(yǎng)價值，要是不好吃，但是營養(yǎng)價值高的話，當(dāng)然還是值得吃的，柚子是我們生活中非常常見的一種水果，那么柚子有什么營養(yǎng)價值呢？一起來了解一下吧。JEz28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、柚子果肉中含有豐富的維C、維E、維P、葉酸以及類胰島素等成份,對皮膚有很好的控油以及清爽效果，還能夠起到降血糖、降血脂的功效。JEz28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

JEz28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、柚子中還含有豐富的果膠，可以降低低密度脂白水平，減少血管動脈壁的損壞。JEz28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、此外,柚子還含有豐富的氨基酸，可抑制糖分在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，并且柚子所含熱量極低，多吃也不會|起肥胖。JEz28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

JEz28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、柚子皮的主要成分是柚皮甙(音:代)、新橙皮甙，對美容養(yǎng)顏有非常好的作用。JEz28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、不僅如此，柚核中含有脂肪油、黃柏內(nèi)酯等物質(zhì)，不僅能夠榨油供生活用，還能夠作藥物食用。JEz28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

JEz28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天分享的內(nèi)容了，希望可以幫助到大家。JEz28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-69-426-0.html柚子的營養(yǎng)價值

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會到餡餅，請大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇： 柚子功效

下一篇： 柚子的作用