經常搓以下的8個部位讓身體健康的玄學小方法，可防衰老，隨時隨地你都可以使用你的抗衰秘笈。 Aur28資訊網——每日最新資訊28at.com

搓手：雙手先對搓手背50下，然后再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。 Aur28資訊網——每日最新資訊28at.com

搓額：左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生.Aur28資訊網——每日最新資訊28at.com

搓鼻：用雙手食指搓鼻梁的兩側。經常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。 Aur28資訊網——每日最新資訊28at.com

搓耳：用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康，并可以增強聽力。 Aur28資訊網——每日最新資訊28at.com

搓肋：先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經常搓胸能起到安撫心臟的作用。 Aur28資訊網——每日最新資訊28at.com

搓腹：先左手后右手地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。 Aur28資訊網——每日最新資訊28at.com

搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。 Aur28資訊網——每日最新資訊28at.com

搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進血液的循環，激化和增強內分泌系統機能，加強人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。 Aur28資訊網——每日最新資訊28at.com

做上述“八搓”時，搓手、額和耳時的手法不要很重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足時，手法可重些。Aur28資訊網——每日最新資訊28at.com

不要局限于50下,可以更多一點,以熱為度，只要每天能夠堅持,你會收到意想不到的效果.并且延年益壽
Aur28資訊網——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-69-3530-0.html讓身體健康的玄學小方法,健康長壽的秘笈？

聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇： 如何讓身體健康發財,在身體健康的前提下，在法律允許的范圍內，怎樣才能賺大錢？

下一篇： 讓寵物保持身體健康的方法,怎樣才能讓狗狗健康不生病呢？