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別玩太久,你是我們未來的希望,別這么早就把身體玩跨了。
請采納 寶寶的免疫力有3大弱點:弱點1 兵力不足寶寶體內的免疫力衛隊兵力要經過與環境磨練,才能發展壯大。免疫力就是在與病原物質戰斗中獲得的,時間一般要3年。到寶寶3歲的時候,免疫兵力才能接近成人的三分之二左右,這時的免疫功能基本健全。所以,要提高寶寶免疫力,讓寶寶安全渡過最困難的嬰幼兒期,需要家庭的精心呵護。弱點2 基礎不牢飲食、環境、一日生活安排和運動等各個環節都會影響寶寶免疫力的形成與發展,這是產生免
保持積極樂觀的心態,有規律的生活,有充足的睡眠時間,經常進行有氧運動,不挑食,不偏食,確保機體有均衡的營養。這樣你的體力、精力、記憶力、健康狀況就會如愿以償。
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