最好吃清淡一點(diǎn),我在家曾經(jīng)用白蘿卜煮稀飯.小孩吃了說很舒服.真的,你可以試試.蘿卜可以潤肺的.還有就是川貝母.冰糖蒸梨. 1、百合粥：鮮百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖調(diào)服幼兒咳嗽食療。健脾補(bǔ)肺，止咳定喘。 2、芥菜粥：芥菜頭適量切碎，粳米50克，共煮粥服。溫化痰飲。 3、杏仁粥：杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服。 4、梨粥：鴨梨3個(gè)去核切片取汁。粳米50克熬粥，將熟時(shí)兌入梨汁調(diào)勻服。清心潤肺，止咳除煩。 5、山藥湯：山藥200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用開水沖泡粟米杏仁粉10克，兌入山藥泥適量，調(diào)入麻油后服。益氣補(bǔ)虛，溫中潤肺，用于小兒久咳不愈或反復(fù)發(fā)作等。qeF28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

小兒咳嗽給點(diǎn)什么吃好

寶寶咳嗽食療的原則 多喝水，飲食清淡，流質(zhì)食品為佳。冷酸甜咸都容易刺激喉嚨加重咳嗽 白蘿卜對脾肺好，與不同食物搭配對風(fēng)熱風(fēng)寒咳嗽均有效果。 陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮開即可。 煮開后變溫加蜂蜜一勺。可以當(dāng)成白開水給寶寶喝。 陳皮、山楂和甘草，消食潤喉，化痰升氣，藥性平和，不管哪種咳嗽都可以飲用，1 歲 以內(nèi)寶寶用白糖取代蜂蜜。 風(fēng)熱咳嗽冰糖川貝梨 將梨子對切開，挖去梨核。 在梨心放2 ～ 3 顆冰糖、5 ～ 6 顆川貝（弄碎） 把梨拼好，小火蒸30 分鐘左右。 梨和川貝都是寒性食物，對去火清熱有明顯作用。 蘿卜水 白蘿卜3 ～ 5 薄片，水一碗。 放入小鍋中大火燒開后轉(zhuǎn)小煮4 ～ 5 分鐘。 溫?zé)釙r(shí)給寶寶喝。 白蘿卜能夠除痰潤肺，而且有比較好的止咳效果，還含有殺菌素，能夠改善咽喉腫痛。 馬蹄水 3 ～ 4 顆馬蹄去皮，切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。 給寶寶喝水，馬蹄也可以吃馬蹄能清肺熱，有生津潤肺化痰作用。 風(fēng)寒咳嗽 蘿卜蜂蜜水 白蘿卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大棗3 枚，蜂蜜30克● 將材料放入鍋中，加水3 ～ 4 碗，燒開后轉(zhuǎn)小火25 ～ 30 分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。 溫?zé)峤o寶寶喝。 蘿卜化痰止咳，生姜散風(fēng)寒，大棗和胃。 冰糖蒜頭水 蒜頭2 ～ 3 瓣（紫皮的尤佳），冰糖1 顆，水半碗。 將蒜頭拍碎，加水、冰糖。 加蓋放到鍋中蒸，大火燒開后轉(zhuǎn)小火15 分鐘左右。 將水趁熱給寶寶喝。 大蒜性質(zhì)溫和，入脾胃、肺經(jīng)，治療風(fēng)寒咳嗽效果比較明顯。 生姜蒜頭紅糖水 薄生姜1 片，蒜頭2 顆拍碎，一小勺紅糖。 一杯水（約200 毫升），煮4 ～ 5 分鐘。 去掉渣給寶寶喝水。 生姜和紅糖都是驅(qū)寒的，蒜頭入肺。 慢性咳嗽慢性咳嗽是指反復(fù)發(fā)生的咳嗽，這時(shí)的寶寶胃口差，吃得少，體質(zhì)下降，所以應(yīng)該以調(diào)養(yǎng)身體的食物為第一考慮，特別是調(diào)理脾胃。 蘿卜豬肺湯 白蘿卜1 個(gè)，豬肺一個(gè)，杏仁15 克。 加水煮湯1 小時(shí)（水的多少影響不大，以正常煮湯分量就可以了）。 讓寶寶吃食材和喝湯。 止咳化痰，對呼吸系統(tǒng)薄弱、消化不良的寶寶們效果較好。 山藥粥 將山藥去皮，切成小塊在攪拌機(jī)加水打成糊狀。 將山藥糊煮熟，在煮的時(shí)候要注意攪拌防止粘鍋，煮開即可。 可分兩次給寶寶空腹的時(shí)候吃。 山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣，做成糊狀適合寶寶食用，對止咳治哮喘有良好效果，要注意山藥不能煮久，否則營養(yǎng)成分會流失。 養(yǎng)生膏 核桃仁半斤，黑芝麻2 兩，紅棗半斤，碾碎成粉放入大碗中。（可在購買地方或藥店磨碎）加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。 將大碗加蓋，在大鍋中蒸，水燒開后轉(zhuǎn)小火蒸40 分鐘左右。 放入低溫環(huán)境中，每天早晚給寶寶吃一勺。（從冰箱拿出的要稍稍自然解凍）核桃、芝麻、大棗都是增強(qiáng)體質(zhì)的食物，蜂蜜清潤，對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。一歲以內(nèi)寶寶暫不能吃這個(gè)。 1、咳嗽是人體的防御反射之一，能把呼吸道內(nèi)的異物與分泌物排出體外，所以咳嗽不必急于止咳，應(yīng)該先考慮怯痰。 2、寶寶咳嗽一般要3 ～ 15 天才能好，已經(jīng)到醫(yī)院看病開藥的家長不要一發(fā)現(xiàn)孩子又咳嗽就急忙換藥換醫(yī)生qeF28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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