會發胖的,會嗜睡的,會暴食的,
長期吸煙,體內的內分泌和心血管內臟都已經適應了煙中化學成分的滋潤,有了依賴性,突然戒煙,它們會無所適從,內分泌不正常,
如果能夠支持3個月,身體就會慢慢恢復正常,你就會戒煙成功.
吸煙的人都有不同程度的煙癮老年人戒煙會影響健康,如果強硬戒斷的話對身體是一種傷害的!我爸爸戒煙的時候開始也是想不吸了忍一忍就過去了,可是身體真的吃不消啊,后來一位坐診專家介紹使用瑞美戒煙貼,結果爸爸20年的煙癮很快就輕松的戒了,戒煙的時候還沒有以往戒煙時痛苦的滋味,戒后一直沒有再吸過,身體比從前健康多了!你可以試試這個的,說不定也適合你用呢!健康戒煙才不會傷害身體的!網上就有介紹的!加油啊!
老人戒煙多吃些堅果類 ,,補補腦子,水果也可以多吃。補充活力維生素。老年人不適合馬上戒煙,可以用電子煙代替,推薦真味如煙。比較適合老年人。
可以省錢,壞處就是對吸煙的人來說是折磨、是煎熬
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