血糖降至正常范圍仍屬于糖尿病范疇，糖尿病診斷需結(jié)合病史及糖代謝狀態(tài)綜合判斷。糖尿病管理目標(biāo)包括血糖控制達(dá)標(biāo)、并發(fā)癥預(yù)防、生活質(zhì)量維持三個(gè)方面。UiQ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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1、診斷標(biāo)準(zhǔn)：

糖尿病診斷依據(jù)包括空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。血糖下降僅代表當(dāng)前控制良好，但胰島功能異常持續(xù)存在。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，維持在6.5%以下仍不能改變糖尿病本質(zhì)。UiQ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、病理基礎(chǔ)：

2型糖尿病存在胰島素抵抗和β細(xì)胞功能衰退的病理基礎(chǔ)。血糖達(dá)標(biāo)不代表胰腺功能恢復(fù)，高糖毒性造成的胰島損傷具有不可逆性。部分患者可能出現(xiàn)"蜜月期"暫時(shí)緩解，但疾病進(jìn)程仍在持續(xù)。UiQ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)：

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停止干預(yù)后血糖極易反彈，研究顯示減重后糖尿病緩解者5年內(nèi)復(fù)發(fā)率達(dá)40%。血糖波動(dòng)會(huì)加速血管內(nèi)皮損傷，微血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)存在。定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查不可中斷。UiQ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、治療策略：

持續(xù)生活方式干預(yù)是基礎(chǔ)，包括每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)和膳食纖維攝入≥25克。藥物治療需個(gè)體化調(diào)整，二甲雙胍等藥物具有器官保護(hù)作用。血糖控制目標(biāo)應(yīng)分層設(shè)定，老年患者可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)。UiQ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、并發(fā)癥監(jiān)測(cè)：

每年需進(jìn)行眼底檢查、尿微量白蛋白和神經(jīng)病變?cè)u(píng)估。即使血糖正常，動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程可能仍在繼續(xù)。血壓控制在130/80mmHg以下可降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。UiQ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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建立規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，主食選擇低升糖指數(shù)的燕麥、蕎麥等粗糧，每日攝入蔬菜500克以上。堅(jiān)持抗阻訓(xùn)練與有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合，每周累計(jì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于150分鐘。保持標(biāo)準(zhǔn)體重范圍，男性腰圍控制在90厘米以下，女性不超過(guò)85厘米。戒煙限酒有助于改善胰島素敏感性，定期進(jìn)行糖尿病教育可提高自我管理能力。出現(xiàn)多飲多尿癥狀反復(fù)或體重莫名下降時(shí)需及時(shí)復(fù)診。UiQ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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