肝腹水的家庭護理方法主要有控制鈉鹽攝入、監測體重變化、保持適度活動、預防感染、觀察并發癥。ziZ28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、控制鈉鹽：

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每日鈉鹽攝入需限制在2克以內，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。水分潴留與鈉代謝失衡直接相關，可選用新鮮蔬果替代調味料，烹飪時使用檸檬汁、香草等天然提味。嚴重腹水患者需記錄每日尿量，配合醫生調整利尿劑用量。ziZ28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、監測體重：

每日晨起空腹測量體重，周增重超過2公斤提示腹水加重。測量需固定時間、穿相同衣物，數據記錄應包括腹圍變化。體重驟增可能伴隨呼吸困難或下肢水腫，需及時聯系主治醫師調整治療方案。ziZ28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、適度活動：

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臥床時抬高下肢促進回流，每日進行30分鐘低強度散步改善循環。避免久坐久站，可做踝泵運動預防血栓。肌肉萎縮會加重代謝紊亂，在專業康復師指導下進行抗阻訓練有助于維持白蛋白水平。ziZ28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、預防感染：

腹水患者易發生自發性細菌性腹膜炎，需保持皮膚清潔干燥，注射疫苗預防流感。居住環境定期消毒，避免生食海鮮。出現發熱或腹痛需立即送檢腹水培養，延誤治療可能誘發肝性腦病。ziZ28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、觀察并發癥：

警惕嗜睡、定向障礙等肝性腦病前兆，限制動物蛋白攝入。嘔血或黑便提示食管靜脈破裂，需即刻禁食平臥送醫。長期腹水壓迫可致臍疝，需使用腹帶支撐并避免劇烈咳嗽。ziZ28資訊網——每日最新資訊28at.com

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肝腹水患者需保證每日90克優質蛋白攝入，優先選擇魚肉、蛋清及大豆制品。補充維生素B族和鋅元素有助于肝功能修復，可食用全谷物與堅果。根據腹水程度調整飲水量，中重度者每日不超過1000毫升。保持環境溫度恒定，寒冷易誘發血管收縮加重門脈高壓。心理支持同樣重要，家屬應學習腹水引流袋更換技巧，定期陪同復查血清電解質與肝腎功。睡眠時采用30度半臥位可減輕腹脹，使用記憶棉床墊預防壓瘡。ziZ28資訊網——每日最新資訊28at.com

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