感冒后反復(fù)出現(xiàn)肺炎可通過增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥、改善生活習(xí)慣、接種疫苗、定期復(fù)查等方式干預(yù)。肺炎反復(fù)發(fā)作可能與免疫力低下、治療不徹底、基礎(chǔ)疾病、環(huán)境刺激、病原體耐藥等因素有關(guān)。
保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶,補(bǔ)充維生素C可通過新鮮蔬菜水果獲取,每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。免疫力低下患者可遵醫(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑,避免濫用激素類藥物。
細(xì)菌性肺炎需完成足療程抗生素治療,如阿莫西林克拉維酸鉀片需連用7-10天。病毒性肺炎可配合使用奧司他韋膠囊或扎那米韋吸入粉霧劑。咳嗽痰多時(shí)可聯(lián)用氨溴索口服溶液,切忌癥狀緩解后自行停藥。
戒煙并避免二手煙暴露,每日開窗通風(fēng)3次保持空氣流通。寒冷季節(jié)佩戴口罩減少冷空氣刺激,保持居室濕度在50%左右。感冒期間暫停劇烈運(yùn)動(dòng),保證每日7小時(shí)睡眠。
每年秋季接種流感疫苗,肺炎鏈球菌疫苗每5年加強(qiáng)接種。慢性呼吸道疾病患者可考慮接種b型流感嗜血桿菌疫苗。疫苗接種后觀察30分鐘,出現(xiàn)局部紅腫可冷敷處理。
肺炎痊愈后1個(gè)月復(fù)查胸部X線,慢性病患者每3個(gè)月檢測(cè)肺功能。長(zhǎng)期咳嗽者需進(jìn)行支氣管激發(fā)試驗(yàn)排除哮喘,反復(fù)發(fā)熱患者建議做免疫功能檢測(cè)。保留既往病歷資料供醫(yī)生參考用藥史。
反復(fù)肺炎患者應(yīng)建立健康檔案記錄每次發(fā)病情況,感冒初期可監(jiān)測(cè)體溫和血氧飽和度。飲食選擇易消化食物如山藥粥、百合銀耳羹,避免辛辣刺激食物。保持適量運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳,但需避免人群密集場(chǎng)所。出現(xiàn)呼吸頻率加快、指端發(fā)紺等表現(xiàn)時(shí)需急診處理。
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