吃對水果，清涼一夏
6月25日，在北京市朝陽區一家超市，水果琳瑯滿目。 炎炎夏日，各類時令水果紛紛“閃亮登場”：荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黃杏、楊梅……大量水果迎來理想賞味期。但如何健
腎病的早期癥狀主要有泡沫尿、夜尿增多、水腫、乏力、食欲減退等，可通過調整飲食、控制血壓血糖、藥物治療、透析治療、腎移植等方式干預。腎病通常由糖尿病、高血壓、腎小球腎炎、多囊腎、藥物損傷等原因引起。
尿液中出現細密持久不散的泡沫，可能提示尿蛋白升高。這與腎小球濾過膜損傷導致蛋白質漏出有關。患者需進行24小時尿蛋白定量檢測，確診后可遵醫囑使用黃葵膠囊、百令膠囊等中成藥保護腎功能，或纈沙坦膠囊等血管緊張素受體拮抗劑減少蛋白尿。日常需限制食鹽攝入，避免劇烈運動。
夜間排尿超過2次且尿量多于白天，常見于腎小管濃縮功能受損。可能與長期高血壓導致腎動脈硬化有關，患者往往伴隨頭暈、耳鳴等癥狀。建議監測24小時尿比重，確診后可選用金水寶膠囊改善腎小管功能，或非洛地平緩釋片控制血壓。睡前2小時需限制飲水。
晨起眼瞼或傍晚踝部水腫是腎病典型表現，與低蛋白血癥及水鈉潴留相關。常見于腎病綜合征患者，可能伴隨尿量減少。需檢查血清白蛋白水平，急性期可短期使用呋塞米片利尿，配合復方α-酮酸片補充必需氨基酸。每日食鹽攝入需控制在3克以內。
不明原因疲勞可能與腎性貧血有關，因腎臟促紅細胞生成素分泌不足導致。患者血紅蛋白多低于110g/L，伴隨面色蒼白。需注射重組人促紅素注射液，配合琥珀酸亞鐵片補鐵。日常可適量食用豬肝、菠菜等富鐵食物，但需注意控制高鉀風險。
腎功能下降時尿素氮等代謝廢物蓄積，會刺激胃腸黏膜引發惡心厭食。常見于慢性腎衰竭患者，可能伴隨口中有氨味。需檢測血肌酐水平，可服用尿毒清顆粒促進毒素排泄，或碳酸氫鈉片糾正酸中毒。飲食需采用低蛋白、高熱量原則，避免豆制品等高磷食物。
腎病患者需定期監測血壓、血糖、尿常規及腎功能指標，每日飲水量控制在1500-2000毫升。建議選擇優質蛋白如雞蛋清、魚肉等，避免腌制食品及高嘌呤食物。適度進行散步、太極拳等低強度運動，避免勞累。出現嚴重水腫、呼吸困難或意識模糊時需立即就醫。
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