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九成卒中通過積極預防可以避免(主題)
北京青年報訊(記者蔣若靜)今天是第18個“世界卒中日”。近日，首都醫科大學附屬北京天壇醫院舉辦義診科普志愿日活動，來自血管神經病學、康復、高壓氧、心理、認知等多個專業的10余名醫療和護理專家現場為患者進行義診。專家表示，當前，我國卒中的發生呈現年輕化趨勢，30多歲出現卒中的情況越來越常見，建議普通人應定期開展卒中危險因素自我篩查。另據世界卒中組織的數據，公眾了解卒中發生的各種危險因素并通過身體力行主動預防，90%的卒中是可以避免發生的。
卒中俗稱中風，也稱腦血管病，是一種突然發生的腦血管循環障礙性疾病，主要包括缺血性卒中和出血性卒中兩大類型，是我國發病率、死亡率、致殘率和復發率很高的疾病之一。據介紹，缺血性卒中約占所有卒中患者的80%。
中國卒中學會發布的流行病學調查數據表明，我國現有卒中患者1494萬人，每年新發卒中330萬人，每年因卒中死亡154萬人;卒中存活者中約有80%左右留有不同程度的殘疾。
卒中重在預防。來自世界卒中組織的數據顯示，公眾了解卒中發生的各種危險因素并通過身體力行主動預防，90%的卒中是可以避免發生的。
中國卒中學會會長、首都醫科大學附屬北京天壇醫院王擁軍介紹，過去10年，我國卒中的防治水平有所提高，卒中患病死亡率較10年前下降10倍;復發率為7.7%，與歐洲國家水平持平，整體預后優于全球平均水平。
當前，30多歲出現卒中的情況越來越常見。對此，北京天壇醫院神經病學中心副主任醫師王晶解釋，這與青年人生活方式有很大關系，一方面，人們生活條件提高了，像高血壓、高血糖、高血脂等疾病的患病年齡都在前移;另一方面，很多青年人生活方式不規律，要熬夜、伏案工作、加班，運動時間少，再加上年輕群體因為自信身體好，可能會忽略身體發出的信號，這些都可能導致青年卒中的發生。
王晶建議，普通人應定期進行包括高血壓、高血糖、高血脂、吸煙、飲酒、超重與肥胖、不健康生活習慣，和其他可能導致卒中的疾病等卒中危險因素的自我篩查;控制好血壓、血糖、血脂，戒煙并控制體重，保證健康飲食、避免飲酒、科學運動。患有心梗、房顫、外周動脈疾病等患者，卒中發病風險明顯高于常人，應遵醫囑藥物治療，定期體檢復查。
卒中患者的心理健康也需要引起重視。有的卒中患者生病后性情大變，有的十分狂躁，有的則抑郁，這些問題令照料者很是困擾，甚至影響家庭關系。對此，天壇醫院臨床心理科主任、臨床心理科黨支部書記王春雪解釋：“卒中會導致腦結構受到影響，不管是出血性卒中還是缺血性卒中，一旦腦結構遭到破壞，無法正常分泌讓人情緒穩定的化學物質，或者影響大腦各功能分區，都可能導致身體功能或情緒異常。”
“情緒變化背后有生物學的改變，這是人們需要理解的核心。因此，家屬可以對患者不恰當的情緒和行為給予更多的包容、理解、共情，這對患者來說也是一種強大的支持力量。”王春雪建議，在幫助中風患者康復的過程中，首先要讓患者好好治療疾病，幫助患者積極康復。其次，要把社會支撐做好，比如給患者更多的保障，讓患者看病買藥更方便等等。同時，幫助患者做好心理建設，讓他們用積極的心態去面對困難。
編輯：齊少恒
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