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孫堅喝霸王茶姬也失眠了:比咖啡管用得多

來源: 責編: 時間:2024-06-16 17:50:01 171觀看
導讀 6月15日消息,微博話題“孫堅喝霸王茶姬也失眠了”引發(fā)關注。據(jù)國內(nèi)多家媒體報道,演員孫堅在社交平臺分享了自己下午4點多喝霸王茶姬導致晚上失眠的經(jīng)歷,他說“霸王茶姬比咖啡管用多了”。

6月15日消息,微博話題“孫堅喝霸王茶姬也失眠了”引發(fā)關注。TVo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

據(jù)國內(nèi)多家媒體報道,演員孫堅在社交平臺分享了自己下午4點多喝霸王茶姬導致晚上失眠的經(jīng)歷,他說“霸王茶姬比咖啡管用多了”。TVo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

此前有不少網(wǎng)友反映,喝了霸王茶姬新品“萬里木蘭”后睡不著。TVo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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公開報道顯示,霸王茶姬新品還有不少咖啡因,而咖啡因有助于提神醒腦。TVo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

據(jù)悉,咖啡因是一種黃嘌呤生物堿,是很多植物中天然存在的物質(zhì),之所以讓人著迷,主要在于它能讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮感,并削弱疲勞感。TVo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

通常來說,200-400mg的咖啡因?qū)τ谒哔|(zhì)量的破壞和剝奪是有效的,因此研究人員建議,要避免在睡前6小時攝入大量咖啡或者含有咖啡因的飲料。TVo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

另外,攝入過量咖啡因可能導致心悸、失眠、胃腸道不適等癥狀,因此需要注意控制攝入量。TVo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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