別錯(cuò)過！致12星座的脫單攻略！
在愛情的世界里，我們都渴望找到那個(gè)與自己心靈契合的人。然而，不同的星座有著不同的性格特點(diǎn)和戀愛習(xí)慣，因此在脫單的道路上，也需要采取不同的策略。無論你屬于哪個(gè)星座，脫單的關(guān)
01
你有社交恐懼癥嗎?
有社交恐懼癥的人一般表現(xiàn)為不敢與別人接觸,別人的一個(gè)舉動(dòng)都會(huì)“驚動(dòng)”你。
下面我們來看看以下一個(gè)案例:張曉浩(化名),體面大方,是一位成功的老板,擁有十多家連鎖美發(fā)店,但卻有著社交恐懼癥,在一次的會(huì)議中,他竟也被一位員工的咳嗽嚇到。為什么會(huì)有會(huì)有社交恐懼癥呢,源于他母親小時(shí)候的強(qiáng)勢(shì)教育,在16歲始,母親的強(qiáng)勢(shì)教育便在張先生身上留下了陰影。
所以,家庭教育對(duì)孩子的成長(zhǎng)有著重要的作用。
談到連鎖店的經(jīng)營(yíng)、管理、用人,張曉浩頭頭是道。但面對(duì)員工的眼神,他會(huì)不自覺地害怕并躲避。張說,開會(huì)時(shí),要是有員工咳嗽,或是筆掉在地上,自己馬上就會(huì)緊張,想到是不是自己說錯(cuò)話了,別人是不是又不在意了。
張先生今年38歲,福建人,一談到從小的經(jīng)歷和挫折,張先生記憶猶新?！皨寢屖羌依锏闹е?管教很嚴(yán)、很強(qiáng)勢(shì)。”張說,他爸爸很老實(shí),自己像爸爸,一家都聽媽媽的。
在母親的教育中,張先生如今能記到的都是說他這不行、那不行,做錯(cuò)事要被打,除此之外沒有一句表揚(yáng)、鼓勵(lì),無形中自己就覺得低人一等?！皨寢尩慕逃龑儆凇弥赖囟笊?打、罵很正常。”張回憶起小時(shí)候做錯(cuò)事,媽媽就不給飯吃。
在張16歲的時(shí)候,家人叫他學(xué)理發(fā),“那邊年代一般都是殘疾人學(xué)理發(fā),我作為正常人去學(xué)感覺像被放棄一樣……”而且張花了3年才學(xué)成,其中的責(zé)罵讓張受傷的心靈雪上加霜。
為此,張先生在去年接受了心理治療。
知名心理專家對(duì)此進(jìn)行分析,結(jié)合張先生的具體事例來看,他的心理問題是比較嚴(yán)重的,在癥狀學(xué)里頭符合社交恐懼癥的定義。
02
社交恐懼癥又名“社交焦慮癥”,是一種對(duì)任何社交或公開場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的癥狀,社交恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài),他們害怕自己在別人面前出洋相,害怕被別人觀察。在社交恐懼癥中有一種癥狀叫“視線恐懼”,主要指在患者與別人見面時(shí)不能正視對(duì)方,自己的視線與對(duì)方的視線相遇就感到非常難堪,以至于眼睛不知看哪兒才好.致病的原因有很多,其中原生家庭的影響是一個(gè)重要因素。
父母的教養(yǎng)方式,家庭的結(jié)構(gòu),兄弟姐妹情況都會(huì)對(duì)社交恐懼的發(fā)生發(fā)展起著一定的作用。
家庭教育類型分為好幾種,但就結(jié)合張先生的家庭來看,應(yīng)該屬于專制型和懲罰型教育的融合,現(xiàn)在社會(huì)上有一種母親,自己在工作中做事情強(qiáng)硬干練,事業(yè)上是很成功的,于是她們把這種對(duì)工作的態(tài)度遷移到孩子身上,苛求孩子也要做到最好,一旦孩子沒有做好,就會(huì)遭到她們的責(zé)罵,這種強(qiáng)勢(shì)的情緒嚴(yán)重影響著孩子的心理健康,也就是說從張先生身上我們更多地讀到的是張先生母親的一種焦慮,她把她自身的焦慮通過教育兒子的這個(gè)途徑釋放了,但在這期間,她沒有考慮到孩子的內(nèi)心感受,使孩子成為了母親情緒的垃圾桶。
心理學(xué)表明:母親在家庭教育中的地位是無人可以替代的,母親的言行對(duì)孩子形成自己的思維和行為方式,起著相當(dāng)重要和直接的作用,很多母親把培養(yǎng)子女當(dāng)成了自我實(shí)現(xiàn)的途徑,于是把自己內(nèi)心的一些東西強(qiáng)加給了孩子,這樣過多的約束就會(huì)讓孩子逐漸失去自我。。
另外,孩子的成長(zhǎng)動(dòng)力很大部分來自于孩子對(duì)自我的一種肯定,但是在成長(zhǎng)過程中,由于生活中一些重要他人,如父母,老師經(jīng)常不斷的給他挫敗,孩子最終就會(huì)內(nèi)化別人對(duì)他的負(fù)面評(píng)價(jià),也會(huì)認(rèn)為自己是不可愛的,笨的,無能的,漸漸地他的內(nèi)心就會(huì)失去力量,變得很自卑,張先生的母親經(jīng)常說他這也不行那也不行,實(shí)際上是在逐漸弱化他的自信心。
在一個(gè)家庭里邊,母親過于強(qiáng)勢(shì),孩子會(huì)忽視和壓抑自己內(nèi)心的許多合理需求,來迎合和討好母親,努力做到母親眼中所認(rèn)為的“好孩子”。
孩子會(huì)過度地去關(guān)注母親的情緒,養(yǎng)成一種察顏觀色的習(xí)慣,長(zhǎng)大后就會(huì)形成對(duì)人際關(guān)系的過度敏感,如同上面的張先生一樣。
當(dāng)張先生的母親發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子在成長(zhǎng)中不符合自己內(nèi)心的期待時(shí),采取的是批評(píng),打罵這樣單一簡(jiǎn)單負(fù)面的教育手段,其實(shí)我們看到媽媽是很愛孩子的,她很想替孩子成長(zhǎng),但是愛的表達(dá)方式值得探討,我們說暴力只會(huì)制造暴力,如果張先生在成長(zhǎng)過程中碰到類似的問題時(shí),他也會(huì)無形當(dāng)中去模仿母親解決問題的方式,因?yàn)樗滥赣H以前就是那樣教育他而把問題解決了的。
心理學(xué)表明:一個(gè)人當(dāng)前的人際關(guān)系模式往往很大程度上是在有意或無意地重復(fù)早年生活中他和父母的關(guān)系模式。一般在母親強(qiáng)勢(shì)的家庭里,父親的角色往往會(huì)很尷尬,父親人是在家里,但就是缺少他一個(gè)位置,父親角色的缺位在孩子成長(zhǎng)的過程中是一個(gè)很危險(xiǎn)的信號(hào),特別是對(duì)于男孩子來說,因?yàn)槿绻荒軌驅(qū)Ω赣H男人角色產(chǎn)生認(rèn)同的話,長(zhǎng)大后在和類似的權(quán)威人士打交道時(shí)就會(huì)出現(xiàn)認(rèn)同上的困難。
03
鑒于張先生的問題比較嚴(yán)重,及時(shí)接受心理咨詢和治療是正確的做法,但在掩卷反思之余,我們不得不感嘆類似張先生家庭的問題絕不在少數(shù),有時(shí)我們家長(zhǎng)往往認(rèn)為是孩子的問題導(dǎo)致了問題的出現(xiàn),其實(shí)“一個(gè)問題孩子的背后往往有一個(gè)問題家庭”,因?yàn)楹⒆拥膯栴}往往是家庭關(guān)系模式長(zhǎng)期不良互動(dòng)的結(jié)果,所以作為家長(zhǎng)可能需要從以下幾個(gè)方面加以注意:
一、要有重視孩子心理上健康發(fā)展的意識(shí)。
二、家庭教育盡量向“民主型”發(fā)展,要明白“家庭塑造人”的道理,無條件的尊重和接納孩子,允許和鼓勵(lì)孩子表達(dá)他的感受和想法,如果有些東西不符合主流文化的期待,家長(zhǎng)不一定要支持,但要在圈定的范圍內(nèi)表示理解。
三、家長(zhǎng)要覺察到什么東西是你自己內(nèi)心所需要的,什么東西是孩子內(nèi)心所需要的,這二者是否混淆?
四、家長(zhǎng)要注意設(shè)定和孩子的“心理邊界”,如果父母和孩子過于糾結(jié),孩子的腳步就會(huì)和父母的腳步常常絆在一起,甚至?xí)さ埂?img alt="你有社交恐懼癥嗎社交恐懼癥與你的原生家庭有關(guān)" src="http://img3.28at.com/d/file/20240718/962db7b6207b865ae80e5582806e1b26.jpg" />
五、家長(zhǎng)需要培養(yǎng)一種寬容和變通的性格,孩子是成長(zhǎng)的,我們看孩子的眼光就不能一成不變,在教育方式上,盡量多鼓勵(lì)孩子,這樣孩子內(nèi)心就會(huì)增長(zhǎng)力量,久而久之,他就會(huì)變得開朗自信。
六、幫孩子成長(zhǎng)和陪孩子成長(zhǎng),而不是替孩子成長(zhǎng)。
七、在教育孩子的時(shí)候,“愛”要先進(jìn)去,如果父母喜歡說:“不管你怎么樣,只要你健康快樂的活著,我們就覺得很滿足?！焙⒆泳蜁?huì)無意識(shí)地想讓父母滿足,會(huì)有事沒事喜滋滋的,凡事都愿意往好的方面想。所以說對(duì)待孩子是“好的關(guān)系勝過好的教育”。
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