白羊座最合不來的星座，白羊座和什么星座最不配
白羊座是一個(gè)熱情、活力十足、自信、冒險(xiǎn)和堅(jiān)定的星座，他們喜歡挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)，不喜歡被束縛和限制。然而，他們也有自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，比如沖動(dòng)、暴躁、自我中心、缺乏耐心和注意細(xì)節(jié)
究竟同理心和同情心有什么不同呢?同理心會(huì)激發(fā)人與人的連結(jié)、拉近人與人之間的關(guān)系;
同情心會(huì)使人們關(guān)系疏離,感到心灰意冷。這樣來形容兩者的差異或許仍不夠具體,
但你能從底下的影片和圖解,去深刻體會(huì)到這兩者間確實(shí)有很大的差距。
同理心有四大特質(zhì):
1.接受他的想法,如此能了解他們心中的真理
2.不給予批評(這并不容易,因?yàn)榇蠹叶枷矚g批評)
3.了解他人的情緒,將心比心
4.溝通
“Empathyisfeelingwithpeople" (同理心就是要將心比心、感同身受)
我們來以圖片說明同理心和同情心~
當(dāng)同理心的你遇到朋友正處于低潮期的時(shí)候...
你會(huì)看見他頭上頂著一朵烏云在下雨,他將自己陷在黑暗處,不停想著:“我被擊垮了!”
同理心的你,試圖感同身受,告訴他:“我知道這種感覺,但你要知道你并不孤單。”
此時(shí),來個(gè)同情心的他,他會(huì)說:“喔不~這真的滿難受的耶!好可憐喔!”。
并試著分散注意力、扯開話題說到:“那~要不要先吃塊三明治?或許你會(huì)好一些。”
但具有同理心的你,知道這么做并沒有幫到難過的他。
同理心是種選擇,容易受傷的選擇,因?yàn)槟惚仨氄页鱿嗨频倪B結(jié),找出內(nèi)心能與他相呼應(yīng)的情緒。
當(dāng)人們聽到有人向自己傾訴難過的事時(shí),常常給予的是〝一線希望〞,例如:
〝我流產(chǎn)了,我很難過〞,〝沒關(guān)系,至少你知道你能懷孕〞
〝我婚姻要破裂了〞,〝至少你有這段婚姻〞
〝我大兒子要被退學(xué)了〞,〝至少你小女兒是資優(yōu)生〞
我們在面對艱難的話題時(shí),總希望能讓事情好轉(zhuǎn)一些,
但我想,當(dāng)我向你傾訴難過的事時(shí),我寧可你對我說...
‘我現(xiàn)在不知道我能說些什么,但我很高興你愿意跟我說。’
事實(shí)上,大多回應(yīng)很難讓事情好轉(zhuǎn),而能讓事情好轉(zhuǎn)的,就是人與人之間的連結(jié)。
最后,記得,在你要安慰別人時(shí),你該給予的,不是同情心,而是同理心。
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