我相信寶寶們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一個(gè)詞語(yǔ)——情緒價(jià)值!對(duì)于這個(gè)詞語(yǔ)有些寶寶可能理解了,但還是有很多寶寶并不知道這是什么意思,所以今天我們就圍繞情緒價(jià)值來(lái)展開(kāi)討論,看看我們應(yīng)該如何正確的提供情緒價(jià)值。
首先我想說(shuō)的是,情緒價(jià)值之所以珍貴,是因?yàn)殡y以掌握。一旦掌握無(wú)論對(duì)婚戀、事業(yè)、人際關(guān)系都有極大的助力!
簡(jiǎn)單解釋就是指你的語(yǔ)言或行為,令對(duì)方感到身心愉悅的能力,更有情價(jià)一日值3000的說(shuō)法。
1.保持情緒穩(wěn)定
情緒穩(wěn)定才能給對(duì)方提供情緒價(jià)值。否則你的情緒忽高忽低,無(wú)論你說(shuō)的話多么動(dòng)聽(tīng),也無(wú)法打動(dòng)他了。
舉一個(gè)反面例子:有一個(gè)學(xué)員和老公的聊天記錄。
女:老公我在看“知否知否”,我也要做趙麗穎這樣的老婆,在你失落、失意的時(shí)候支持你、溫暖你,成為你心靈的港灣。結(jié)果隔了半小時(shí),老公還沒(méi)有回復(fù),她就爆了:你死了?你是不是死了??
2.換位思考
站在對(duì)方的角度考慮他的需求,給他想要的東西,而不是自以為是的提供,那只會(huì)讓他心塞。
比如,老公很在意的一次晉升,結(jié)果落選了。
老婆說(shuō)“不就是落選了嘛,不值當(dāng)難過(guò)的。我并不在乎你有沒(méi)有升職。”
老公越聽(tīng)越心塞。老公的需求是希望被感同身受并給他信心“看到老公不開(kāi)心,我更難過(guò)。你的能力有目共睹,只是差點(diǎn)運(yùn)氣而已。我們還年輕,未來(lái)有的是機(jī)會(huì)。只要是老公想要的,我都會(huì)支持你,陪著你,相信你一定會(huì)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。”
3.傾聽(tīng)
和對(duì)方交流的時(shí)候,認(rèn)真的傾聽(tīng),就是在提供情緒價(jià)值。試著把注意力放在對(duì)方身上,學(xué)著去傾聽(tīng)以及感知他的需求。
舉個(gè)例子:我的一位學(xué)員,父母感情不好,每次媽媽打電話抱怨,她就著急的給媽媽解決方案,但媽媽并不按她說(shuō)的去做。過(guò)幾天又同樣問(wèn)題來(lái)訴說(shuō)。她很生氣。學(xué)習(xí)之后,他明白了媽媽只是想傾訴并不需要解決方案,之后她只是聽(tīng)著,偶爾附和幾句,媽媽傾吐完負(fù)面情緒得到疏解。開(kāi)開(kāi)心心的又給爸爸做飯去了。
4.高階的情價(jià)是真誠(chéng)
真誠(chéng)是最打動(dòng)人心的。用正向思維看待事情,把內(nèi)心最溫柔的感動(dòng)表達(dá)出來(lái),就是高級(jí)的情價(jià)。
例如,過(guò)節(jié)老公送了一條很難看的圍巾,你不必違心的夸好看。而是看到禮物背后的心意,雖然禮物不是你喜歡的,但是老公過(guò)節(jié)想著送,并且花了心思選,這份心意就值得高興了,“謝謝老公沒(méi)有讓我錯(cuò)過(guò)這個(gè)節(jié)日,還花費(fèi)心思為我選禮物,這個(gè)圍巾注入了你對(duì)我的愛(ài),以后圍上他就像你在我身邊一樣。”
提供情緒價(jià)值是讓對(duì)方心里很爽的一種能力。當(dāng)你擁有了這項(xiàng)能力,動(dòng)動(dòng)嘴,就可以解決很多事情。情價(jià)一日值3000,老公會(huì)為了心里的爽源源不斷的給你花錢的,并且你會(huì)發(fā)現(xiàn)他越來(lái)越喜歡待在你身邊!
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