白羊座的陰暗面 白羊座的陰暗面是什么
白羊座的陰暗面：1、愛(ài)斤斤計(jì)較：白羊座在人際交往中總是喜歡斤斤計(jì)較，計(jì)較自己的得與失，付出和收獲，過(guò)分摳門(mén)計(jì)較的白羊座，私底下也會(huì)遭到朋友的埋怨。2、脾氣暴躁：白羊座是一個(gè)
分手后多久復(fù)合很正常！
但最好的復(fù)合時(shí)間是3個(gè)月左右。
為什么這么說(shuō)呢？ 根據(jù)大眾的心理適應(yīng)期，分手后的7-15天仍處于情緒爆發(fā)期。 這時(shí)候，兩個(gè)人往往處于被動(dòng)攻擊和謹(jǐn)慎的狀態(tài)，很難真正建立起聯(lián)系。
合后冷淡期如何處理-433.jpg)
15-30天是對(duì)方開(kāi)始想你的時(shí)期。 這個(gè)時(shí)候，你的出現(xiàn)可以刷新對(duì)方的認(rèn)知，但如果你急于求和，對(duì)方就會(huì)避免拒絕。
30-60天是一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程，不斷為對(duì)方營(yíng)造舒適的情感環(huán)境，讓對(duì)方適應(yīng)并享受和你聊天的節(jié)奏。
接下來(lái)的60-90天是復(fù)合的關(guān)鍵期，因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)方對(duì)你的情感濃度比較低，懷舊程度比較高，最有利于復(fù)合 .
有的人可能會(huì)很疑惑，分手幾天復(fù)合不是很好嗎？
我只能告訴你，不是很樂(lè)觀！ 要么你們兩個(gè)根本就沒(méi)有分手，只是一種宣泄式的“假分手”，你們兩個(gè)都沒(méi)有真正想過(guò)要離開(kāi)。 或者說(shuō)，比假分手更可怕的是“假重逢”。
即基于一方不切實(shí)際的承諾和另一方的幻想而沖動(dòng)的、短暫的重逢，實(shí)際上為下一次分手埋下隱患。
一位訪客告訴我，她和她的另一半已經(jīng)在一起5年了。 前2年很甜蜜，后3年經(jīng)常因?yàn)楹芏鄦?wèn)題吵架。 一個(gè)問(wèn)題是對(duì)方家里催婚，她還想再爭(zhēng)取兩年，所以她目前沒(méi)有結(jié)婚的打算。
于是兩人第一次因?yàn)榛橐鰡?wèn)題分手。 男孩提出分手，將她全線屏蔽，準(zhǔn)備開(kāi)始新的生活。 分開(kāi)3天她就后悔了，所以她找到我，想讓我?guī)兔ν旎亍?我根據(jù)她的實(shí)際煩惱和情況，給她制定了重逢計(jì)劃（是的，就是教她如何重逢合理化，這段時(shí)間想清楚婚姻問(wèn)題）。 結(jié)果這丫頭有自己的想法，在對(duì)方加回微信后，第一時(shí)間就和對(duì)方聊了起來(lái)，直接去對(duì)方家過(guò)夜了。 第二天很開(kāi)心的和我分享，兩人復(fù)合了，距離分手不到7天。
當(dāng)時(shí)有種不好的預(yù)感，但還是要尊重來(lái)者收件人的個(gè)人意愿。
可惜的是，那個(gè)時(shí)候的她完全意識(shí)不到更大的危險(xiǎn)在等著她，一味的被復(fù)合的喜悅沖昏了頭腦。
因?yàn)?天停藥帶來(lái)的不適，兩人很快就厭倦了再在一起。 一個(gè)月后，男孩向女孩詢問(wèn)了她的婚姻安排和計(jì)劃。 少女猶豫了一下，兩人又大吵了一架，再次分開(kāi)。 可惜這一次，姑娘努力了半個(gè)多月，還是沒(méi)有把對(duì)方加回去。 于是她又找到我，問(wèn)我怎么辦？
也許看到這里，你會(huì)說(shuō)，既然姑娘要救她，就答應(yīng)男孩盡快結(jié)婚吧。
也許這招在第一次分手的時(shí)候真的有用，但是當(dāng)女孩抱著僥幸的心態(tài)去挽回的時(shí)候，卻從來(lái)沒(méi)有正視過(guò)這個(gè)遲早會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。 于是，當(dāng)她因?yàn)椴幌氲诙蝸G了，直接拿著戶口本去找男孩的時(shí)候，男孩并沒(méi)有給她開(kāi)門(mén)，只是說(shuō)了三個(gè)字“我累了” .
婚姻這個(gè)原本很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，卻上升到了另一個(gè)層次。 男孩對(duì)她說(shuō)“我給了你機(jī)會(huì)，但比想娶你更重要的是，你一直只當(dāng)我沒(méi)想過(guò)我們。”
到了這個(gè)階段，也許你會(huì)說(shuō)女孩子 真的很難，他們已經(jīng)妥協(xié)了，想結(jié)婚了，但是作為一個(gè)男孩子，他反而“打工”了？ 舉個(gè)不恰當(dāng)?shù)睦樱阆胝?qǐng)人吃蘋(píng)果，不小心把蘋(píng)果掉在地上，然后你洗干凈送給對(duì)方。 第一次，對(duì)方雖然有些不高興，但還是開(kāi)心的接過(guò)蘋(píng)果。 但是如果你剛洗完，準(zhǔn)備第二次遞給他的時(shí)候，你又掉在地上了。 誠(chéng)然，你未必是這個(gè)意思，但對(duì)方會(huì)記仇，跟你說(shuō)，謝謝，我不吃了。
分手就是你手里的蘋(píng)果不斷掉到地上的過(guò)程。 如果再掉幾次，這個(gè)蘋(píng)果還能吃嗎？
所以我總是告訴我的客戶，不用擔(dān)心恢復(fù)，即使偶然成功了一次，也沒(méi)有任何意義。 相反，你可能會(huì)因?yàn)榛謴?fù)得太順利而再次忘記分寸和傷疤。
一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)男孩對(duì)女孩真正的吸引力并不僅僅是“結(jié)婚”的形式。 就是男生需要被包容、被尊重、被關(guān)心的安全感，而女生只想著自己。
女孩好像救了對(duì)方兩次，還妥協(xié)了婚姻，歸根結(jié)底，核心目的只有一個(gè)“我不想離開(kāi)他”和“我需要他”，未來(lái)的事情女孩子是一無(wú)所知。 于是男孩們看不到女孩們的希望，兩人之間的信任機(jī)制逐漸瓦解。 但是你說(shuō)男生對(duì)女生一點(diǎn)期待都沒(méi)有？ 當(dāng)然不是，只是現(xiàn)在對(duì)女生的所有感情都被一些負(fù)面情緒和恐懼所掩蓋了。
要挽救這件事，不能“拔苗助長(zhǎng)”，更不能走所謂的“捷徑”。 3天結(jié)出的果子和3個(gè)月結(jié)出的果子能是一樣的東西嗎？
于是我又開(kāi)始和妹子溝通挽回策略，這次她明顯理性多了。
第一步，我?guī)退治隽怂麄儍蓚€(gè)人的實(shí)際情況，以及問(wèn)題的根源。
首先，女孩子對(duì)婚姻的態(tài)度是渴望和恐懼。 渴望是出于對(duì)男孩的愛(ài)，恐懼是對(duì)自己和男孩未來(lái)的不確定。 她坦言，之前的一切好轉(zhuǎn)，都是因?yàn)樽约旱牟桓市暮筒贿m應(yīng)感。 她只考慮現(xiàn)在，沒(méi)有考慮未來(lái)的適應(yīng)性。 這個(gè)時(shí)候她一味的復(fù)合，只會(huì)讓男生覺(jué)得“她很自私”。
于是我?guī)退齾f(xié)調(diào)了主觀認(rèn)知和客觀認(rèn)知，幫她重新梳理了救贖的邏輯。
錯(cuò)誤的救贖邏輯：我喜歡他——我離不開(kāi)他——我想和他在一起——我可以妥協(xié)同意他的所有要求
正確的救贖邏輯： 他是一個(gè)值得和我一起走向未來(lái)的人--我已經(jīng)解決了之前的分手問(wèn)題--我想和他復(fù)合--如何以正確的方式溝通和復(fù)合
于是，我?guī)退砬辶舜蠓较蚝螅肓撕芫茫嬖V我她決心要挽回，因?yàn)樗X(jué)得可以信任對(duì)方，無(wú)法接受分手的失落。 她認(rèn)為重逢利遠(yuǎn)大于弊，她開(kāi)始明白對(duì)方的所思所言。
第二步是幫她制定恢復(fù)計(jì)劃
我讓妹子自己做了一個(gè)大概的恢復(fù)計(jì)劃，我只是幫她修改了細(xì)節(jié)。 為什么？ 因?yàn)橐粋€(gè)很簡(jiǎn)單的道理，修復(fù)成功后，生活就是你們兩個(gè)人過(guò)的。 如果你自己不經(jīng)歷這個(gè)“重構(gòu)”過(guò)程，而是依靠我給你的技巧和步驟，很容易再次重演悲劇。 只有努力重建和修復(fù)自己，才能更加珍惜這段感情。
可能看到這里你要問(wèn)我，有恢復(fù)計(jì)劃的模板可以參考嗎？ 很不幸的是，不行。 就算有，我也不告訴你，因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)歷和分手的原因都不一樣，挽回最重要的不是技巧，而是真誠(chéng)和批判性思維能力。 我只能告訴你，你可以從溝通技巧（這個(gè)后面會(huì)講到）、情緒管理、進(jìn)步推進(jìn)、遇到問(wèn)題怎么解決的角度給自己做規(guī)劃。
這個(gè)計(jì)劃最重要的是可以幫助大家監(jiān)督和規(guī)范自己的行為，不至于在挽回過(guò)程中出現(xiàn)失誤，最重要的是我們?cè)谇榫w失控時(shí)應(yīng)該如何保持理智 分解。
例如：在心里默念自己的目標(biāo)三遍，抵制一切與目標(biāo)背道而馳的行為。 找一個(gè)合理的發(fā)泄方式，比如和朋友傾訴、運(yùn)動(dòng)發(fā)泄，或者吃一頓大餐來(lái)安慰自己。 將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，多想想對(duì)方為什么會(huì)有這樣的反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整挽回行為。
第三步，重建信任機(jī)制，合理化與對(duì)方的描述
前兩步，重塑自己的內(nèi)心，梳理自己的思路，不至于磨刀霍霍 戰(zhàn)前。 此時(shí)，我們即將開(kāi)始正面交鋒。 如何重新建立信任機(jī)制，用平等的氛圍讓對(duì)方接受你的自我描述？
a先接受并同意“我想通了，我覺(jué)得還是我們分開(kāi)比較好。” 表態(tài)并不是為了挽救對(duì)方，打擊對(duì)方的期望，降低自己的防備心。
b 在合理化問(wèn)題之前“我之前對(duì)結(jié)婚猶豫不決，不是因?yàn)槲也恍湃文悖且驗(yàn)槲腋改傅那楦心Ｊ綄?duì)我有一些影響，讓我本能地害怕結(jié)婚。 “ 將問(wèn)題歸咎于外部，而不是歸咎于你的態(tài)度或推卸責(zé)任。
c 表達(dá)態(tài)度，提供選擇“我其實(shí)是在說(shuō)服自己，可惜直到你離開(kāi)我才明白，但我尊重你的選擇。” 告訴他我沒(méi)有改變，但減輕他的情緒壓力是你的選擇。
d 適當(dāng)打壓恢復(fù)聯(lián)系“但是我們?cè)谝黄疬@么久了，彼此也很了解，你知道我現(xiàn)在只是有點(diǎn)不舒服，我會(huì)盡量不打擾你的， 不過(guò)你不用這么嚴(yán)重的來(lái)屏蔽我，我放了，你放不放嗎？”
這樣的四句話來(lái)，就是讓對(duì)方感受到你的低需求感，你的冷靜理智，你的積極變化，你的同理心。 這時(shí)候?qū)Ψ揭话銜?huì)有兩種反應(yīng)，一種是冷漠回避，不回復(fù)你，然后過(guò)3-5天，再找個(gè)借口聯(lián)系他，用類似的話再說(shuō)一遍。 一是軟化對(duì)你的態(tài)度，但可能會(huì)向你提出一個(gè)要求，“既然好聚好散，就不要再打擾我了”。 這時(shí)候你只需要回復(fù)“是”，之后就不用再回復(fù)了，就可以進(jìn)入下一階段了。
第四步，鋪墊安慰，取代負(fù)面印象
只要對(duì)方不再對(duì)你產(chǎn)生排斥情緒，你就可以嘗試保持“高情感價(jià)值、高內(nèi)容質(zhì)量和低 “頻率”和他聊天，盡量讓你們雙方在更舒適的氛圍中推進(jìn)你們的關(guān)系。
那么問(wèn)題來(lái)了，現(xiàn)階段我們能談什么？
a說(shuō)對(duì)方擅長(zhǎng)的，適當(dāng)尋求幫助和表?yè)P(yáng)
b說(shuō)對(duì)方感興趣的，找個(gè)話題分享
< p>c說(shuō)說(shuō)別人的八卦，從別人的故事中透露出自己的變化
切記不要搭檔聊天，不要談感情話題，不要問(wèn)對(duì)方的私生活， 也不要只發(fā)“早安晚安”吃了嗎？聊天機(jī)。聊天內(nèi)容的質(zhì)量越高，越能調(diào)動(dòng)對(duì)方的積極性。
在 這個(gè)過(guò)程，你很可能再次接受對(duì)方對(duì)你的排斥和回避。你可以把他看成是一種廢品測(cè)試，就是測(cè)試你是否達(dá)到了他心中所期待的。如果你能 不要因?yàn)樗焕砟愣酥谱约旱那榫w去責(zé)備他、質(zhì)問(wèn)他，那么不幸的是，考試失敗了，你又得從頭再來(lái)，機(jī)會(huì)就更渺茫了。 如果你無(wú)視他對(duì)你的冷漠，用一種非常淡漠和溫柔的態(tài)度去對(duì)待他的決定，用積極的接受但不要過(guò)多的解釋，比如“OK，OK，yes，ok”之類的回復(fù)，保持自己的節(jié)奏和心態(tài)。 不用擔(dān)心，只要這時(shí)候不把自己的需求說(shuō)出來(lái)，擔(dān)心的應(yīng)該是對(duì)方。
關(guān)系的互動(dòng)是相互的，我們常常誤以為對(duì)方是冷漠的，其實(shí)不然，每塊石頭掉進(jìn)湖里都會(huì)泛起漣漪，只是有些人不好 在表達(dá)時(shí)，或者他故意克制自己的表達(dá)。 當(dāng)你的態(tài)度變得溫和內(nèi)斂時(shí)，對(duì)方就會(huì)開(kāi)始害怕。 你這么快就出來(lái)了？？ 你真的不喜歡我嗎？ 你接下來(lái)要做什么？ 帶著這種好奇心，他會(huì)情不自禁地開(kāi)始關(guān)注你，關(guān)心你的一舉一動(dòng)。 這時(shí)候，我們就完美的完成了關(guān)系的反轉(zhuǎn)。
當(dāng)你通過(guò)了對(duì)方的廢物測(cè)試，對(duì)方自然會(huì)開(kāi)始重新審視你們的關(guān)系，對(duì)你重新產(chǎn)生積極的期待。 當(dāng)然，廢試不一定只有一次。 如果你下定決心要挽回，記住“從一而終”這四個(gè)字。
所以對(duì)于那些渴望快速恢復(fù)的游客，我想說(shuō)，我不是不想幫你早點(diǎn)恢復(fù)成功，只是恢復(fù)不是萬(wàn)能的，它 需要根據(jù)對(duì)方的心態(tài)和節(jié)奏不斷進(jìn)行調(diào)整，如果你非要問(wèn)我一般需要多長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，那我只能告訴你最好的恢復(fù)時(shí)間是術(shù)后60-100天 分手。 60天之前，信任感很脆弱，容易持續(xù)崩潰，那就去修復(fù)吧，如果晚于100天，可能是我們還沒(méi)有獲得對(duì)方真正的情感需求，一直在努力 用力方向不對(duì)，或者自己的心態(tài)太過(guò)重復(fù)，讓對(duì)方再次感到失望。
當(dāng)然，這只是一般的看法。 對(duì)于普通的分手，并不適用于所有人。
最后跟大家分享一下“復(fù)利的前提”。 當(dāng)你準(zhǔn)備復(fù)合的時(shí)候，有一些事情需要注意。 你要的只是激情和親密，沒(méi)有承諾、安全和信任。 我建議你從三個(gè)方面去思考：
1.%20兩個(gè)人的匹配程度
a價(jià)值匹配價(jià)值匹配不包括物質(zhì)價(jià)值，還有性價(jià)值、情感價(jià)值等等。
什么是值匹配？ 不是我長(zhǎng)得和你一樣好看，家庭條件也差不多（當(dāng)然這些外在條件也是更好的加分項(xiàng)），而是匹配的核心是“他想要什么？” “我能給什么？”
比如一個(gè)長(zhǎng)得好看但是脾氣不好的人和一個(gè)長(zhǎng)相普通但是脾氣很好的人，你覺(jué)得他們配嗎？ 關(guān)鍵在于這個(gè)脾氣暴躁的人是否看重對(duì)方的情感價(jià)值，這個(gè)長(zhǎng)相普通的人是否看重對(duì)方的性價(jià)值。
如果你告訴我，小孩子只會(huì)做選擇，大人當(dāng)然什么都想要。 我告訴你，那是不可能的，沒(méi)有完美的人，情感上的需要一定是有的強(qiáng)調(diào)，沒(méi)有人能在每一項(xiàng)指標(biāo)上都優(yōu)秀。 如果能填補(bǔ)心中大部分的空缺就足夠了，剩下的就交給交流吧。
b 愿意匹配雙方是否有復(fù)合意向，這個(gè)很重要。 尤其是雙方的意愿要“主動(dòng)選擇”，而不是因?yàn)橐恍┏兄Z或外界壓力而被動(dòng)接受。 不過(guò)不用擔(dān)心，意志是可以被“引導(dǎo)”的。 根據(jù)蝴蝶效應(yīng)，只要改變自己的一個(gè)小問(wèn)題或習(xí)慣，就可能引起巨大的連鎖效應(yīng)，影響對(duì)方對(duì)你的看法和態(tài)度。
如何讓對(duì)方想要復(fù)合？ 別擔(dān)心，人都有“損失厭惡”的心理。 他已經(jīng)在你身上投入了大量的情感價(jià)值、物質(zhì)價(jià)值、時(shí)間價(jià)值，你對(duì)他的吸引力很大，所以讓對(duì)方主動(dòng)復(fù)合并不難，難的是 如何擺脫他的擔(dān)憂，讓他有意識(shí)地期待與你重歸于好。
cPlan匹配 對(duì)于一些思維特別混亂，急于恢復(fù)的訪客，我會(huì)問(wèn)“然后呢？” “恢復(fù)成功后呢？”
恢復(fù)真不是“一家之言”。 如果你說(shuō)，我只是想讓別人服從我，愛(ài)我。 我不關(guān)心別人的未來(lái)。 我只想開(kāi)開(kāi)心心的。 這不是救贖，這是 PUA。 這樣的救贖沒(méi)有任何意義。 恢復(fù)幾天后，您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)其他樂(lè)趣來(lái)分散自己的注意力。
真正的復(fù)蘇需要“唯一性”和“統(tǒng)一規(guī)劃”。 你知道對(duì)方想要什么樣的未來(lái)，這就是你想要的。 人們會(huì)逐漸趨同，擁有相同的重要復(fù)合目標(biāo)。
2.%20分手的問(wèn)題解決了嗎？
a可以馬上解決
比如一些外在的客觀因素可以馬上解決，比如勸說(shuō)反對(duì)的父母，結(jié)束異地戀，許諾婚姻等等，誰(shuí)想救誰(shuí)就救誰(shuí) 離不開(kāi)他，會(huì)做出讓步和犧牲。 能馬上解決問(wèn)題的人，往往不需要挽回。 而看似客觀的問(wèn)題，卻長(zhǎng)期無(wú)法挽回，往往有很多內(nèi)在的主觀因素?zé)o法解決。
b希望能解決，但是需要一些時(shí)間
往往是因?yàn)橐恍└星樯系膯?wèn)題，感情中的溝通問(wèn)題等等，這些問(wèn)題，當(dāng)你 分手，告訴對(duì)方“我變了脾氣，我不會(huì)了我發(fā)脾氣了。 “你說(shuō)誰(shuí)會(huì)信？說(shuō)不定跟你爸媽說(shuō)，他們也不會(huì)信。
可是我們得等到完全把自己的情緒問(wèn)題改正了再去挽回？不，你 只是你需要讓對(duì)方看到“你改變的態(tài)度和決心”“改變是可以期待的”。就像很多女生擇偶的要求不是“有錢(qián)有房”，而是“有上進(jìn)心”，因?yàn)?女孩子都知道，一個(gè)穩(wěn)定積極的心態(tài)，往往比既定的事實(shí)更重要。
“改變”是一種能力，而不是結(jié)果。 不談救贖，做什么都會(huì)成功。
3.%20建立良好的溝通方式
在你恢復(fù)之前，一定要建立屬于自己的溝通方式，什么意思？ 我可以很負(fù)責(zé)任負(fù)責(zé)任的說(shuō)，兩性關(guān)系中95%的爭(zhēng)吵都是不必要的，傷害你們感情的不是問(wèn)題本身，而是你解決問(wèn)題的方式和心態(tài)。
當(dāng)然，這也不能完全怪罪于你，一半取決于我們的本能，另一半取決于原生家庭的教育。 當(dāng)我們遇到問(wèn)題時(shí)，為了保護(hù)自己的內(nèi)心，我們會(huì)迅速“推卸責(zé)任”到別人身上，把自己的錯(cuò)誤都?xì)w咎于自己的另一半。 當(dāng)我們受到質(zhì)疑和抵觸時(shí)，我們會(huì)立即習(xí)慣性地反擊。 如果你是一個(gè)喜歡頂撞對(duì)方的人，那么你的另一半肯定會(huì)活得很痛苦，到最后，可能會(huì)越來(lái)越不想和你說(shuō)話，因?yàn)樗f(shuō)的話沒(méi)有人能接受。 當(dāng)你反駁的時(shí)候，是時(shí)候把對(duì)方的柔軟和真誠(chéng)拒之門(mén)外了。
接下來(lái)四步幫你回到健康的溝通模式
傾聽(tīng)并接受任何 對(duì)方說(shuō)，不管他是驕傲還是自卑自閉，認(rèn)真傾聽(tīng)，不要打斷對(duì)方，以接納的態(tài)度去理解對(duì)方說(shuō)話的動(dòng)機(jī)。
比如他說(shuō)“我不同意你的看法。”這時(shí)候大部分人會(huì)想“他要攻擊我，反駁我，不行，我不能輸，我會(huì)找他語(yǔ)言的漏洞 并反駁。” “但如果你想過(guò)上好日子，你必須學(xué)會(huì)思考”他是不是在給我提供另一種可能，他是在盡力而為，他并沒(méi)有用正確的方法。 先聽(tīng)聽(tīng)他要說(shuō)什么。 "
b確認(rèn)與肯定對(duì)方說(shuō)什么，先認(rèn)同并肯定他的態(tài)度。 不要以質(zhì)疑和消極的態(tài)度去指責(zé)對(duì)方。 即使對(duì)方說(shuō)的話實(shí)在讓人無(wú)法接受，你也可以用溫和的語(yǔ)氣重復(fù)對(duì)方的話，然后觀察對(duì)方的反應(yīng)。
一般對(duì)方會(huì)說(shuō)一句很讓人難以接受的話，只有兩種可能，一種是他完全沒(méi)有意識(shí)到自己傷害了你，這時(shí)候你可以表達(dá)你的感受，但是不要 急著反駁，比如“作為我最親近的人，你說(shuō)這話我會(huì)很難過(guò)。你有沒(méi)有想過(guò)如果我說(shuō)類似的話你會(huì)是什么感受。其實(shí)我希望你能安慰我，但是 不給我提建議。”
其二是對(duì)方用一些難聽(tīng)的話來(lái)保護(hù)自己。 這時(shí)候你就需要想想你是不是經(jīng)常傷害他，打他。 你可以跟他開(kāi)個(gè)玩笑，“你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，你的脾氣越來(lái)越像我了，好人不學(xué)壞人。” 這種自嘲可以讓對(duì)方瞬間意識(shí)到自己的問(wèn)題，又不會(huì)傷害到同情心。
c 合理化自我表達(dá)，下一步是最重要的一步，我們?nèi)绾伪磉_(dá)自己？ 在親密關(guān)系中，一味的認(rèn)同和包容是絕對(duì)不夠的。 尤其是當(dāng)你和他意見(jiàn)不合的時(shí)候，先接受對(duì)方，再表達(dá)自己的想法，對(duì)方的接受度會(huì)高很多。
“我覺(jué)得你說(shuō)的很有道理，我會(huì)仔細(xì)考慮的，你想聽(tīng)聽(tīng)我的想法嗎？”
如果對(duì)方拒絕你的想法，reject it 你的表達(dá)，那你又把自己的表達(dá)合理化“我為什么會(huì)有這樣的表達(dá)，我覺(jué)得這兩種想法可以并存，你的也很好，我的也沒(méi)有錯(cuò)。”
ditation and 換位
如果對(duì)方還是不能接受你的表達(dá)，好吧，最后一步就是我們講的“換位思維”，但不僅僅是思維，你要完美復(fù)制對(duì)方的想法 、表情、態(tài)度，然后轉(zhuǎn)換角色，再?gòu)?fù)習(xí)一遍。
之前很多視頻博主都在玩24小時(shí)情侶身份互換。 當(dāng)你們發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，不妨試著讓每個(gè)人都嘗試用自己的方式來(lái)解決問(wèn)題。 比起兩個(gè)人直接吵架，晚點(diǎn)再打比賽有用多了。
好了，今天說(shuō)了這么多，就是希望不管你要不要復(fù)合，希望這會(huì)讓你的未來(lái)來(lái)變得更加燦爛，而不是繼續(xù)無(wú)意義的糾纏和失落。
如果你已經(jīng)下定決心，如果你想改寫(xiě)結(jié)局，重拾幸福的感情，請(qǐng)務(wù)必給自己留點(diǎn)時(shí)間思考，不要再做一個(gè)只求回報(bào)的感情機(jī)器 它。 不是這個(gè)世界上的一切都可以重來(lái)。 如果你有機(jī)會(huì)，請(qǐng)不要輕易錯(cuò)過(guò)，因?yàn)檫@可能是你最后的機(jī)會(huì)。
本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-122-13417-0.html復(fù)合后冷淡期如何處理，復(fù)合冷淡期如何聊天
聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點(diǎn)，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會(huì)到餡餅，請(qǐng)大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
下一篇： 戀人分手后如何挽回
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權(quán)所有 sitemap.xml
違法及侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號(hào)
津公網(wǎng)安備 12010102000574號(hào)