冰糖燉雪梨是一種傳統(tǒng)的中式藥膳食品，被認(rèn)為具有潤肺止咳的作用。以下是制作冰糖燉雪梨的正確做法：VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

材料：VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

- 雪梨1個VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

- 冰糖適量VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

- 清水適量VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

步驟：VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、將雪梨洗凈，切去頂部的莖和底部的花蕊，然后將雪梨剖成兩半。VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、用勺子將雪梨的核部分挖出，使得中間形成一個小洞，以便后續(xù)加入冰糖。VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、將適量的冰糖填入雪梨的中間洞中。VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、將填好冰糖的雪梨放入砂鍋或湯鍋中。VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、加入足夠的清水，以覆蓋雪梨。VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

6、輕輕燉煮雪梨，可以用文火或小火進(jìn)行，燉煮約1個小時，直到雪梨變得軟糯，湯汁略濃稠。VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

7、關(guān)火，將燉煮好的冰糖燉雪梨倒入碗中，可以稍微晾涼后食用。VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

冰糖燉雪梨最好在晚上臨睡前食用，可以有效緩解咳嗽和喉嚨不適的癥狀。如果咳嗽癥狀持續(xù)較長時間或嚴(yán)重，請及時就醫(yī)。VFh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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