一年之計(jì)在于春 這些春季護(hù)膚技巧你都已經(jīng)掌握了嗎
說到春季養(yǎng)生，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)始終強(qiáng)調(diào)“夜臥早起，廣步于庭”，意思就是：春天要早點(diǎn)起床，到戶外做做運(yùn)動(dòng)，這樣有利于人體的陽氣升發(fā)。如果反其道而行之，就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡，肢體困重，胸悶
那我們要怎樣最好的預(yù)防保護(hù)自己的肌膚不被曬傷呢？
做好防曬是必然的，如果要出門就要提前做好防曬，比如涂抹防曬隔離就要在出門之前半小時(shí)涂好，如果防曬系數(shù)選擇30倍的，就不能馬上涂上就出門，因?yàn)檫@樣效果就很不理想，提前半小時(shí)涂好，在出門這樣的性格最佳。
只要露在外面的肌膚都要涂上，好品質(zhì)的防曬隔離都有特別好的效果，如果在外面待的時(shí)間比較長，就要進(jìn)行二次涂抹，可以帶一瓶防曬噴霧，隨時(shí)都補(bǔ)噴一下。
做好涂抹防曬隔離了，還要記得戴帽子遮陽傘等，時(shí)間上也要做好調(diào)整，每天中午紫外線是最強(qiáng)的時(shí)刻可以選擇避免出門，在比較涼爽的早晨或者夜晚再出去走動(dòng)。
同時(shí)我們要保證水的攝入，夏日水分流失也是最快的，多吃蔬菜水果，比如西紅柿獼猴桃西瓜，里面含維生素C量也是很高的，也可以抗氧化，要少吃辛辣刺激的食物清清淡淡最佳，這樣的肌膚會(huì)越來越好。
最后出門回到家要很好的給肌膚做清潔護(hù)理工作，貼面膜或者敷面膜都是有必要的，認(rèn)真做下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完美漂亮的自己！
這款防曬噴霧單是包裝上就俘獲了不少少女心，粉粉的清新又可愛，噴頭噴出來的也是霧狀效果，細(xì)膩均勻，邊邊角角都可以噴到而且不會(huì)泛白。
這款防曬噴霧不僅可以防曬，還可以降溫，并且能給肌膚水潤呵護(hù)，SPF50和PA+++不用害怕強(qiáng)烈的紫外線，防曬的同時(shí)還能給肌膚帶來冰霜冰潤的肌膚感覺。
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