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丙肝吃什么食物好

來源：責(zé)編：時(shí)間：2023-08-10 17:40:01 瀏覽量：374

導(dǎo)讀丙肝吃什么食物好呢？一起來看看小編的分享吧。肝病飲食并無特殊，足夠的熱量、適量的蛋白，豐富而全面的維生素，適量的纖維即可。在飲食上有太多的禁忌可導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，過多地依賴中藥補(bǔ)藥而忽視正常飲食則是舍

丙肝吃什么食物好呢？一起來看看小編的分享吧。

肝病飲食并無特殊，足夠的熱量、適量的蛋白，豐富而全面的維生素，適量的纖維即可。在飲食上有太多的禁忌可導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，過多地依賴中藥補(bǔ)藥而忽視正常飲食則是舍本而求末之舉，所以平時(shí)最重要的還是要有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，這樣才能從根本上得到治療。

丙肝患者應(yīng)這樣吃：

1、以肝補(bǔ)肝

中醫(yī)自古有“以形補(bǔ)形，以臟養(yǎng)臟”的說法，因此我們可以由此入手，多吃動(dòng)物肝臟，已達(dá)到補(bǔ)肝效果。例如豬肝，其味甘苦，性溫，入肝經(jīng)，可補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目、通乳，對(duì)于丙肝患者來說，多吃豬肝有益肝臟健康。但如果大量攝入豬肝，還未等其揮發(fā)功效便已經(jīng)使肝臟不堪重負(fù)，適得其反。因此，豬肝要適量食用。

2、以血補(bǔ)肝

養(yǎng)肝，補(bǔ)血是重點(diǎn)。血?dú)獬溆蔚盟B(yǎng)，自然使肝氣健運(yùn)、條達(dá)。因此，冬季養(yǎng)肝，丙肝患者也可從補(bǔ)血入手。多吃富含鐵和B族維生素的食物，例如菠菜、茄子、大棗、柑橘等。

3、以酸補(bǔ)肝

中醫(yī)講五味入五臟，酸正好入肝，因此冬季適量食用酸的食物有助于丙肝患者肝功能的恢復(fù)。酸性食物的作用其一是收澀，其二是疏理，有助于肝臟對(duì)血及時(shí)釋放和收斂，分擔(dān)肝臟的工作，降低其負(fù)擔(dān)。

4、飲食清淡

炒菜宜清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

拓展小知識(shí)：丙肝不能吃的東西

1、忌酒

酒是肝病患者之大忌，容易引起肝臟的損害，因此丙肝患者最好能忌酒，各種酒類如白酒、紅酒、啤酒等，最好都不要飲用。

2、忌食含脂肪較多的食物

丙肝患者應(yīng)當(dāng)將體重維持在正常范圍內(nèi)，對(duì)黃油、奶酪及其他奶制品、食用油、肉類、堅(jiān)果、甜點(diǎn)等含脂肪較高的食物，盡量少吃為好，各種油炸、煎烤食物也要盡量避免。

3、忌糖分多的食物

如奶油、巧克力、各種糖類和加糖飲料等，建議丙肝患者多通過吃水果補(bǔ)充欠缺的糖分。

4、忌含鐵成分多的食物

要限制含鐵高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟等，并避免使用鐵質(zhì)的炊具。

5、忌垃圾食物

所謂垃圾食物是高脂、高糖、低維生素、化學(xué)添加劑高的人工食品。

6、忌辛辣

辛辣、有刺激性的食物這類食物會(huì)引起消化道生濕化熱、濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。

7、忌過多食用蛋白飲食

對(duì)于病情嚴(yán)重的肝炎病人來說，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會(huì)引起消化不良和腹脹等病癥。

8、忌高銅飲食

肝功能不全時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡，而銅易于在肝臟內(nèi)積聚。肝臟內(nèi)存銅過多，可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。同時(shí)，體內(nèi)銅過多，可引起腎功能不全。故丙肝病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。

以上就是小編今天的分享了，希望能幫助到大家。

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