益母草什么時候喝最好,接下來就來為大家介紹一下。
益母草有活血的作用,最好在月經前或月經干凈后三天再食用益母草,產后也可以服用益母草,但用量多少還是要謹遵醫囑,不能過量服用。
益母草怎么吃
益母草紅糖水:可以將適量益母草和紅茶放在茶壺中,然后倒入開水沖泡,悶5分鐘過濾渣取汁即可。
益母草煮雞蛋:將益母草裝入料包,和雞蛋、大棗一起下鍋加清水燉煮,水開后再小火燉煮30分鐘。
益母草玫瑰茶:將益母草放在鍋中煎煮,過濾渣取出汁,然后和6克玫瑰花一起放在杯中,用開水沖泡,燜5分鐘左右,每天喝三次。
以上就是為大家介紹了益母草什么時候喝最好,希望對大家有所幫助。
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