說到有補血效果的東西，大家第一反應是不是就是阿膠呢？阿膠向來是補血的首選，但是很多人卻不知道阿膠怎么食用，那么一起來看看小編今天的分享吧。W3l28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、準備阿膠、小米、紅糖、枸杞；W3l28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、把阿膠放入碗中，用涼水浸泡一個晚上；W3l28資訊網——每日最新資訊28at.com

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3、將小米洗干凈后放入砂鍋，加入清水大火燉煮；W3l28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、小米煮開后轉中小火，并倒入浸泡好了的阿膠；W3l28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、蓋上蓋子繼續煮15分鐘，等到粥粘稠后加入枸杞和紅糖攪拌均勻即可出鍋。W3l28資訊網——每日最新資訊28at.com

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以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。W3l28資訊網——每日最新資訊28at.com

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