怎樣飲食養生,怎樣吃才能健康
總原則怎樣飲食養生：四低一高：高纖維，低蛋白、低油、低鹽、低糖食飲有節(飯吃7分飽)，起居有常（21點前睡，5點前起）建議多吃的食物：1、蔬菜包括根、莖、葉、花、果和全草
首先要知道這個參考范圍是多少肌鈣蛋白大于多少心梗。因為可能單位的原因這個數值不一定是真的高，生化上單位之間能差1000倍。 第二肌鈣蛋白是心肌細胞特有的物質，如果它測得特別高說明有心梗的危險，具體還要看醫生診斷。 第三據我所知一般人的參考范圍是十幾到二。
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