兩側肋骨疼不一定是肝不好，可能與肋間神經痛、肋軟骨炎、胸膜炎、胃炎、膽囊炎等因素有關。建議及時就醫，明確病因后針對性治療。iJr28資訊網——每日最新資訊28at.com

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肋間神經痛是兩側肋骨疼的常見原因，多由病毒感染、外傷或脊柱病變導致神經受壓引起，表現為沿肋骨走向的刺痛或灼痛，咳嗽或深呼吸時加重。肋軟骨炎多見于第2-5肋軟骨交界處，局部腫脹壓痛明顯，可能與勞損或免疫反應相關。胸膜炎引發的疼痛常伴隨呼吸受限，聽診可聞及胸膜摩擦音，多繼發于肺部感染或自身免疫疾病。胃炎引起的牽涉痛可放射至肋區，多伴有反酸、腹脹等消化道癥狀。膽囊炎疼痛多位于右肋下，但炎癥擴散時可波及雙側，典型表現為進食油膩后疼痛加劇。iJr28資訊網——每日最新資訊28at.com

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肝病確實可能引起右側肋骨下方隱痛，但單純兩側肋骨疼較少作為肝病首發癥狀。肝硬化、肝炎等肝病通常伴隨黃疸、乏力、食欲減退等全身表現，實驗室檢查可見轉氨酶升高或白蛋白降低。若疼痛持續存在或加重，或伴隨發熱、體重下降等警示癥狀，需完善腹部超聲、肝功能等檢查排除肝膽疾病。iJr28資訊網——每日最新資訊28at.com

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日常應注意保持規律作息，避免過度勞累和劇烈運動。疼痛發作時可嘗試熱敷緩解肌肉痙攣，但禁止自行服用止痛藥掩蓋病情。建議記錄疼痛發作的時間、誘因及伴隨癥狀，就診時向醫生詳細描述。若確診為肋軟骨炎等非嚴重疾病，可通過局部理療促進恢復；若存在感染跡象，需遵醫囑使用抗生素治療。iJr28資訊網——每日最新資訊28at.com

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