糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)血糖水平檢測(cè),包括空腹血糖、隨機(jī)血糖、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖及糖化血紅蛋白等指標(biāo)。診斷時(shí)需結(jié)合臨床癥狀及重復(fù)檢測(cè)確認(rèn)。
空腹血糖檢測(cè)要求至少8小時(shí)未攝入熱量,靜脈血漿葡萄糖水平大于等于7.0毫摩爾每升可提示糖尿病。隨機(jī)血糖檢測(cè)指任意時(shí)間點(diǎn)靜脈血漿葡萄糖大于等于11.1毫摩爾每升,需伴有典型高血糖癥狀??诜咸烟悄土吭囼?yàn)2小時(shí)血糖水平大于等于11.1毫摩爾每升具有診斷意義。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平,大于等于6.5%可作為輔助診斷依據(jù)。妊娠期糖尿病需通過75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn),空腹血糖大于等于5.1毫摩爾每升或1小時(shí)血糖大于等于10.0毫摩爾每升或2小時(shí)血糖大于等于8.5毫摩爾每升可確診。
確診糖尿病后需定期監(jiān)測(cè)血糖變化,保持均衡飲食并控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于改善胰島素敏感性。避免吸煙飲酒,遵醫(yī)囑規(guī)范使用降糖藥物,定期復(fù)查并發(fā)癥相關(guān)指標(biāo)如尿微量白蛋白、眼底檢查等。
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