圍絕經期綜合征的臨床癥狀主要有月經紊亂、血管舒縮癥狀、精神神經癥狀、泌尿生殖系統癥狀、骨質疏松。1by28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、月經紊亂：

月經周期不規律是圍絕經期最早出現的癥狀，表現為月經周期縮短或延長，經量時多時少，部分女性會出現陰道不規則出血。這與卵巢功能衰退導致雌激素水平波動有關，需注意排除子宮內膜病變。1by28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、血管舒縮癥狀：

典型表現為突發性潮熱、出汗，多從胸部開始蔓延至頸面部，持續1-5分鐘，每日發作數次，夜間更明顯。伴隨心悸、頭暈等癥狀，與體溫調節中樞功能紊亂相關。1by28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、精神神經癥狀：

常見情緒波動、易怒、焦慮、抑郁等心理變化，部分患者出現記憶力減退、注意力不集中等認知功能改變。這與雌激素水平下降影響神經遞質平衡有關。1by28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、泌尿生殖系統癥狀：

陰道干澀、性交疼痛、尿頻尿急等泌尿生殖道萎縮癥狀較為普遍，嚴重者可能出現反復尿路感染。雌激素缺乏導致泌尿生殖道上皮變薄是主要原因。1by28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、骨質疏松：

長期雌激素缺乏會加速骨量流失，早期無明顯癥狀，后期可能出現腰背疼痛、身高變矮，嚴重者易發生骨折。建議定期進行骨密度檢測。1by28資訊網——每日最新資訊28at.com

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圍絕經期女性應注意保持規律作息，每日攝入足量乳制品、豆制品等富含鈣質食物，每周進行3-5次快走、瑜伽等負重運動。避免吸煙飲酒，控制咖啡因攝入，適當曬太陽促進維生素D合成。出現嚴重癥狀時應及時就醫，在醫生指導下進行激素替代治療或針對性干預。1by28資訊網——每日最新資訊28at.com

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