春季過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式緩解。春季過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、霉菌等過敏原引起，主要表現為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。UBY28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、避免接觸過敏原

減少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率。室內使用空氣凈化器、定期清潔床單被罩有助于減少塵螨接觸。避免在潮濕環境中久留可防止霉菌滋生。過敏原檢測能幫助明確具體致敏物質，針對性規避。UBY28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔能清除過敏原和炎性介質。可采用鼻腔噴霧器或洗鼻壺，每日1-2次。沖洗時保持頭部傾斜45度，避免嗆咳。該方法對孕婦和兒童安全性較高，但需注意使用滅菌生理鹽水。UBY28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、藥物治療

鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥。抗組胺藥如氯雷他定片能緩解鼻癢和噴嚏。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片適用于合并哮喘的患者。藥物需在醫生指導下使用，避免長期濫用減充血劑導致藥物性鼻炎。UBY28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、免疫治療

舌下含服或皮下注射過敏原提取物，通過逐步增加劑量誘導免疫耐受。療程通常持續3-5年，適用于對主要過敏原明確且藥物控制不佳的患者。治療初期可能出現局部紅腫、喉嚨刺激等反應，需在醫療機構監護下進行。UBY28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、手術治療

下鼻甲射頻消融術可改善頑固性鼻塞，神經切斷術適用于嚴重噴嚏患者。手術干預僅作為藥物治療無效時的補充手段，術后仍需配合環境控制和藥物管理。需嚴格評估手術適應證，術后定期復查防止并發癥。UBY28資訊網——每日最新資訊28at.com

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春季外出宜選擇花粉濃度較低的時段，回家后及時清洗面部和鼻腔。飲食上增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物如柑橘、深海魚，有助于減輕炎癥反應。臥室保持50%濕度，每周高溫清洗床上用品。癥狀持續加重或出現哮喘發作時，應立即到耳鼻喉科或變態反應科就診。建立過敏日記記錄癥狀變化和用藥效果，為醫生調整方案提供依據。UBY28資訊網——每日最新資訊28at.com

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