脂肪肝在中醫(yī)治療中主要分為肝郁脾虛型、痰濕內(nèi)阻型、濕熱蘊(yùn)結(jié)型、氣滯血瘀型、肝腎陰虛型五種證型，可通過辨證施治配合中藥調(diào)理、飲食干預(yù)等方式改善。VIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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1、肝郁脾虛型

長期情緒不暢或飲食不節(jié)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、脾失健運(yùn)。患者常見脅肋脹痛、食欲減退、大便溏稀等癥狀。治療以疏肝健脾為主，可選用逍遙丸、柴胡疏肝散等方劑加減，日常建議用陳皮、玫瑰花代茶飲調(diào)節(jié)情志。VIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、痰濕內(nèi)阻型

過食肥甘厚味致使痰濕困脾，表現(xiàn)為形體肥胖、口黏苔膩、肢體困重。常用二陳湯合保和丸化裁，配合薏苡仁、赤小豆等利濕食材。需嚴(yán)格控制高脂高糖飲食，適當(dāng)增加快走、八段錦等運(yùn)動。VIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、濕熱蘊(yùn)結(jié)型

濕熱邪氣滯留肝膽，多見目黃尿赤、口苦煩悶。茵陳蒿湯、龍膽瀉肝湯為經(jīng)典方劑，可輔以蒲公英、溪黃草等藥食同源食材。忌辛辣油炸食物，保持規(guī)律作息有助于濕熱排泄。VIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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4、氣滯血瘀型

病程遷延導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，常見脅肋刺痛、面色晦暗。血府逐瘀湯配合三七、丹參等活血藥材，同時可進(jìn)行穴位按摩促進(jìn)氣血流通。需避免久坐久臥，適度進(jìn)行太極拳等柔緩運(yùn)動。VIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、肝腎陰虛型

多見于中老年或久病患者，伴隨腰膝酸軟、五心煩熱。一貫煎合六味地黃丸為基礎(chǔ)方，可搭配枸杞、桑葚等滋陰食材。注意避免熬夜耗傷陰液，建議練習(xí)靜坐調(diào)息養(yǎng)陰。VIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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脂肪肝患者需長期堅持低脂高纖維飲食，控制每日總熱量攝入，優(yōu)選清蒸、燉煮等烹飪方式。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動，每周保持150分鐘以上中等強(qiáng)度鍛煉。定期復(fù)查肝功能與超聲，合并代謝異常者需同步控制血糖血脂。中醫(yī)治療期間應(yīng)保持情緒舒暢，避免過度進(jìn)補(bǔ)，服藥需根據(jù)體質(zhì)變化動態(tài)調(diào)整方劑。VIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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