中老年人健康用品,老年人如何增強免疫力?(老年人什么保健品比較好)
在日常中高免疫力的方法很多。如：
1中老年人健康用品、均衡營養。其中飲食具有決定性的影響力，要改善食物結構，營養均衡，做到粗細糧、主輔食、肉蛋奶、新鮮果蔬，搭
每一對夫妻都有獨特的避孕方式，如戴避孕套、口服避孕藥以及宮內節育環等，每種避孕方法都有優缺點。
有的女性擔心吃短效口服避孕藥會影響內分泌，但有的情況下還不得不吃，那短效口服避孕藥效果怎樣。
市面上的避孕藥分為三種，分別是長效的、緊急的和短效的。
長效避孕藥又分為長效避孕針劑及口服避孕藥，使用起來方便，每個月只需服用一片或注射一次即可。
不過長效避孕針劑用藥劑量大，可能會導致月經紊亂；長效口服避孕藥可引起早孕反應以及白帶量增多。
短效口服避孕藥屬于安全有效的避孕方法，不僅使用方便，而且能調理月經失調、月經期短和月經量多的情況，也能輔助治療痛經和貧血，同時也能預防卵巢癌和子宮內膜癌。
只要停藥后就能立馬懷孕，并不會影響到卵巢功能，安全性較高，適合暫時不想生育且身體健康的女性。
不過短效口服避孕藥需每天服用，同時也易引起血栓生成，高血壓、高血脂以及高血糖還有肥胖人不能服用這類避孕藥。
緊急避孕藥用于無防護性生活的一種補救措施，98迷科，應在性生活后24~72小時內服用，但避孕效果并不是很顯著，而且會給身體帶來一定的副作用，可紊亂月經周期。
緊急避孕藥一年最多能吃1~2次，若頻繁服用可引起月經不調，紊亂內分泌，同時也會破壞子宮內膜。
大部分夫婦選擇避孕套避孕，經濟簡便且沒有任何副作用，不僅能避孕，而且也能預防性傳播疾病，每次用前需仔細檢查，看看有沒有過期和破損。
值得提醒的是避孕套有型號，太大或太小都會影響性快感和勃起功能，甚至在性愛過程中發生破裂或脫落，進而降低避孕效果，因此需選擇合適的型號。
2、避孕環避孕環放置能用5~6年，經濟安全且簡便，取出后就能恢復正常的受孕能力。
不過放置避孕環起初會出現月經不調、月經量增加以及小腹部和腰部疼痛。
短時間內不想生育的女性可用避孕環，不過月經量多和痛經的女性不能用，有可能使得避孕環脫落，進而增加患上婦科炎癥風險。
除此之外，絕經后一年需把避孕環取出來。
若不取出會引發多種問題，如宮內環嵌頓，絕經后子宮內膜變得越來越薄，避孕環會慢慢長進子宮肌層，需借助宮腔鏡把避孕環取出，這樣會增加女性心理和經濟負擔。
對于永久不想生育的夫婦來說可以做絕育手術，能一勞永逸且無任何副作用。
謹慎選擇安全期避孕法和體外射精避孕法，失敗率較高，前者適合月經紊亂的女性，后者易引起男性勃起功能障礙。
夫婦需根據自己的情況來選擇合適的避孕方法，拒絕對身體有傷害的方式。
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