怎么做讓身體健康有勁,怎樣才能使身體強壯、健康
飲食上注意清談，忌油膩，少鹽少油怎么做讓身體健康有勁。多吃水果和蔬菜。
身體上，注意運動。也不宜運動過量。每次維持在45分鐘較為適宜。
注意保持良好的睡眠，和良
1月23日，全省藥品監管工作會議在西安召開。會議認真落實省委十四屆七次全會暨省委經濟工作會議、省“兩會”和全國藥品監管工作會議部署，總結2024年工作，分析形勢任務，安排2025年重點任務。
省政府領導對藥品監管工作作出批示，省市場監管局黨組書記、局長張小平出席會議并講話，省市場監管局黨組成員、省藥監局黨組書記、局長馮鋒作工作報告。省紀委監委駐省市場局紀檢監察組組長、省市場監管局黨組成員康紅，省醫保局黨組成員、副局長權楠，省藥監局黨組成員、副局長張宸、宋健，二級巡視員王志宏出席。
會議指出，2024年全省藥品監管系統認真落實“四個最嚴”要求，按照省委省政府和國家藥監局工作部署，堅持把黨的領導貫穿藥品監管工作全過程，深入實施藥品安全鞏固提升行動，深化藥品監管提質增效，大力開展“查稽結合、抽檢分離”改革，強化跨區域、跨部門、各層級監管協同，著力強基層夯實基礎，全鏈條助力醫藥產業發展動能集聚成勢，以高質量藥品監管服務全省發展大局彰顯新作為新成效。
會議強調，2025年是“十四五”規劃的收官之年。要全面落實省委省政府和國家藥監局統一部署，按照“講政治、強監管、保安全、促發展、惠民生”工作思路，持續深化拓展“三個年”活動，以科技創新引領新質生產力發展，全過程、全方位、全鏈條做好深化改革、筑牢底線和支持發展各項工作，切實保障人民群眾用藥安全有效，為奮力譜寫中國式現代化建設的陜西新篇章貢獻藥監力量。
會議從五個方面對2025年全省藥品監管工作作出了安排部署。一是要聚焦黨建領航，強化全面從嚴治黨。嚴格落實“第一議題”制度，堅持不懈用黨的創新理論凝心鑄魂，持之以恒抓好“五個扎實”“五項要求”“四個著力”等重要要求落實落地，以實際行動堅定擁護“兩個確立”、堅決做到“兩個維護”。持續正風肅紀反腐，鞏固深化黨紀學習教育成果，持續深化整治群眾身邊不正之風和腐敗問題，深入推進風腐同查同治，形成求真務實、清正廉潔的新風正氣。二是要聚焦守正創新，增強深化改革實力。全面落實改革部署要求，科學謀劃我省藥品監管“十五五”規劃，深化審評審批制度改革，支持企業研發創新，優化監管體制機制，打通省市聯合高效執法新路徑，推進基層減負提能，提升數智賦能水平，以高效嚴格監管提升醫藥產業合規水平。三是要聚焦精準管控，激發監管內生動力。狠抓風險防控、全程監管、案件查辦、規范執法、技術支撐、能力提升，強化省市縣監管協同，有力有效推進屬地管理、部門監管、企業主體責任落實。四是要聚焦成果轉化，深挖產業發展潛力。充分釋放政策扶持效能，加快開發支持監管決策的新工具、新方法、新標準，全力開展監管技術提質升級，推進藥械研發創新和成果轉化，促進中藥傳承創新發展，讓更多新藥好藥惠及公眾。五是要聚焦協同發展，凝聚社會共治合力。加大藥品領域普法、宣傳、科普工作力度，強化多方聯動，扎實開展“藥品安全宣傳周”活動，管好用好藥品法治宣傳教育基地，加強信息發布和政策解讀，提高監管透明度，全力構建藥品安全社會共治格局。
會議要求，全省各級藥監部門要結合春節期間藥品安全風險特點，加強重點品種、重點區域、重點環節藥品監管工作，強化隱患排查，做好值班值守，全力維護節日期間藥品安全形勢穩定。
與會人員圍繞落實年度重點任務、提高藥品監管效能、服務經濟發展大局等內容分組進行討論交流。
省局藥品安全總監，機關各處室、直屬單位主要負責同志，各市市場監管局(藥監分局)局長、辦公室主任參加會議。
編輯：齊少恒
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