在第19個“世界卒中日”來臨之際，西安市紅會醫院神經內科與神經外于10月29日在醫院的南北兩院區同步開展了“體醫融合，戰勝卒中”主題的義診宣教活動，倡導全民運動，共同抵御卒中風險。
活動當天，工作人員向市民發放了超過100份腦卒中預防科普資料，并現場為100多位市民提供了健康咨詢服務。神經內科胡曉輝主任在現場強調了腦卒中的“四高”特性——發病率高、致殘率高、死亡率高和復發率高，并指出我國卒中形勢的嚴峻性。
相關研究顯示，缺乏體育運動是腦卒中發病的獨立危險因素，更是增加死亡風險的獨立因子，規律的有氧運動能降低慢性病患者45.9%的全死因風險。
胡曉輝主任介紹，缺乏體育運動是導致腦卒中的重要危險因素，而有規律的有氧運動能有效降低慢性病患者全死因風險。在腦卒中發生后，每分鐘大約有190萬個腦細胞死亡，嚴重影響患者的運動、語言、認知及情感等功能。
為了讓公眾更好地識別卒中早期癥狀，胡曉輝主任分享了“BEFAST”口訣，即平衡失調、視力突變、面部不對稱、手臂無力、言語不清和時間緊迫，提醒大眾一旦發現這些癥狀，應立即撥打急救電話。在預防措施方面，胡主任建議公眾定期進行卒中危險因素自我篩查，包括高血壓、高血糖、高血脂等;保持健康飲食，限制鹽和油的攝入;進行科學運動，每周至少3-4次有氧運動;積極治療相關疾病，如心梗、房顫等。
胡曉輝主任還強調，預防卒中是每個人的責任，通過主動預防，可以有效減少卒中的發生，這不僅是對個人和家庭的負責，也是對社會的貢獻。
編輯：齊少恒
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