現(xiàn)在快節(jié)奏的生活的工作常常使我們沒有時間去超市購買新鮮的食物，好在有冰箱這么神奇的家用電器，那么冰箱可以放什么呢？下面給大家介紹一下冰箱常備的食物：hfh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、堅果hfh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

杏仁、開心果、核桃、松子等堅果，冰箱里要常備。它們富含維生素E和健康脂肪酸，只要控制食用量，對健康是非常有益的。堅果可以當零食，也可以用來拌涼菜。hfh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、蔬菜hfh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

蔬菜是健康一餐中必不可少的，冰箱里推薦放一些速凍蔬菜，比如速凍青豆、玉米粒、胡蘿卜粒等。速凍蔬菜一般是在營養(yǎng)最好的時候采摘下來，立即冷凍的，因為低溫鎖住了其中的營養(yǎng)，所以營養(yǎng)也很好。炒菜的時候，直接烹調(diào)，用起來非常方便。hfh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

hfh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、肉類hfh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

一餐最好要葷素搭配才夠營養(yǎng)，瘦肉可以剁成肉餡，分量包裝，雞肉可以按雞翅、雞腿、雞胸肉這樣的一塊塊打包放入冷凍室，這樣要吃就很方便了。hfh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、熏肉hfh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

熏肉是用鈉鹽等佐料經(jīng)過熟加工而成的肉制品類食材，常見的有香腸、臘肉等，這類食材在常溫中能保持很長的時間，也可以將它們存放在冷藏室中。hfh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、雞蛋hfh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

雞蛋可以放冰箱，雞蛋最好還是放在它本身自帶的紙盒里，這樣放進冰箱會保鮮得比較久。冷藏時將雞蛋尖的部分朝下，尖端部分與空氣交換減少，雞蛋受空氣細菌感染變質(zhì)的機會就減少，保存效果更佳。hfh28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-35-168-0.html冰箱常備的食物有這些，常用的時候可以拿出來

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇： 滾筒洗衣機過濾器清洗，四步操作搞定

下一篇： 洗衣機故障報警，可能是這些原因