戀愛婚姻,不管男女,都希望關系是融洽的,溫暖的。但是,愿望是好的,現實是殘忍的,有些人在戀愛婚姻中感受到極度的痛苦,身心疲憊,最后不得不以分手或是離婚收場。戀愛與婚姻中的沖突,有些是現實的價值觀的沖突,比如你喜歡找個有錢有權的人,而對方沒有這樣的條件,雖然你很喜歡對方,但是你仍然愿意放棄對方。有些是心理層面上的沖突,比如對方對你很好,可是你仍然感到不夠,或者是對方的現實條件有限,而你仍然無休止地要求對方一定要有錢有權,存有不切實際的幻想。tU028資訊網——每日最新資訊28at.com

當你發現有個人說喜歡你,愛你,也許在那一刻你感到自己就是公主或是王子,從此過上了幸福的生活。可是,你或許會很快發現,你對對方總是不滿意,不遵守承諾、不記得買禮物、不知道陪伴自己,似乎這個人很木,沒有情趣,沒有浪漫,日子過得干巴巴的。慢慢地,你對對方失望無比,甚至是有些絕望,開始鬧分手、吵著離婚,一次次的面臨困境和沖突。tU028資訊網——每日最新資訊28at.com

如果你有這樣的體驗,而對方確實是存在現實的困難,問題似乎是卡在你這里。tU028資訊網——每日最新資訊28at.com

自體心理學認為每個人都有三極自體,夸大自體,理想化自體和另我自體。在戀愛婚姻中,當你感到自己成為公主或是王子時,你激活了內心的夸大自體,自我感覺非常好,渴望能夠控制你和對方的關系,你對對方寄托的所有幻想都能夠實現,似乎只有這樣你才會感到自己是幸福的,生活是可控的。一旦你的愿望受阻,你感到無比的沮喪,受挫感很強,要么是暴怒,要么是陷入抑郁。在這個過程中,雙方感到互相是不理解的,對方身上的光環開始漸漸暗淡,各種缺點開始逐漸顯現出來。tU028資訊網——每日最新資訊28at.com

如果你身上有這樣的現象,你需要做的是:tU028資訊網——每日最新資訊28at.com

第一:接受現實,對方不是完美的一個人,不知道什么時候會出現差錯,讓你沮喪。tU028資訊網——每日最新資訊28at.com

第二:你對對方的所有愿望不會順利地實現,你需要理性一些,接受這個可能性。tU028資訊網——每日最新資訊28at.com

第三:即使對方沒有贊美你,夸獎你,你要看到自己仍然是好的,值得愛的。tU028資訊網——每日最新資訊28at.com

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