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孩子出現(xiàn)“分離焦慮” 如何上幼兒園給予足夠的安全感

來(lái)源: 責(zé)編: 時(shí)間:2023-09-15 18:16:24 462觀看
導(dǎo)讀 孩子進(jìn)幼兒園時(shí)總是不愿進(jìn)門,哭得死去活來(lái),這讓家長(zhǎng)非常著急。三至四歲的孩子與以往不同,好像進(jìn)入了一個(gè)特殊的階段,表現(xiàn)得更加敏感和依賴。每天早上,孩子都會(huì)哭著不愿去幼兒園,即

孩子進(jìn)幼兒園時(shí)總是不愿進(jìn)門,哭得死去活來(lái),這讓家長(zhǎng)非常著急。三至四歲的孩子與以往不同,好像進(jìn)入了一個(gè)特殊的階段,表現(xiàn)得更加敏感和依賴。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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每天早上,孩子都會(huì)哭著不愿去幼兒園,即使家長(zhǎng)做好了準(zhǔn)備,帶著他們?nèi)サ臅r(shí)候,孩子還是堅(jiān)持要被媽媽抱著才肯走,否則他們就拖著屁股不動(dòng)。進(jìn)入幼兒園后,似乎孩子的哭聲會(huì)傳染給其他孩子,大家紛紛跟著哭,場(chǎng)面十分壯觀和令人心痛。這究竟是怎么回事呢?其實(shí),這就是所謂的分離焦慮癥,是三至四歲孩子最顯著的特點(diǎn)。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

當(dāng)孩子感覺到即將與媽媽分離時(shí),他們就會(huì)擔(dān)心失去媽媽的庇護(hù),產(chǎn)生失落感和恐懼感,他們會(huì)哭鬧,緊緊拉著媽媽的手,不愿放開。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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一、孩子會(huì)出現(xiàn)分離焦慮的原因0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1.環(huán)境發(fā)生了變化。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

孩子第一次離開媽媽去上幼兒園,生活環(huán)境發(fā)生了巨大變化。對(duì)于幼小的孩子來(lái)說(shuō),適應(yīng)這種環(huán)境的變化需要時(shí)間。在家里,孩子周圍都是熟悉的事物,他們可以自由地玩耍,沒有顧慮。但是進(jìn)入學(xué)校后,他們會(huì)面對(duì)與家里不同的嚴(yán)格管理,周圍都是陌生的東西,這些會(huì)觸發(fā)孩子的恐懼和失落感,因此孩子不由自主地想要逃離陌生的環(huán)境,回到自己的家。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2.依賴的人員發(fā)生了變化0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

孩子在家時(shí)依賴的是家長(zhǎng),而即將進(jìn)入幼兒園意味著孩子要離開媽媽,必須依賴?yán)蠋煛_@種依賴對(duì)象的突然變化會(huì)讓孩子缺乏安全感,無(wú)法接受,對(duì)上幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒,導(dǎo)致他們不想去幼兒園。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3.自我要求發(fā)生了變化0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

孩子在上幼兒園之前,可能會(huì)對(duì)幼兒園產(chǎn)生濃厚的興趣,對(duì)新鮮事物感到好奇。與此同時(shí),他們也必須離開經(jīng)常依賴的媽媽,這會(huì)讓他們產(chǎn)生一種莫名的恐懼感。在這種心理矛盾的影響下,孩子既想去幼兒園體驗(yàn)新鮮感,又不愿離開媽媽,所以會(huì)出現(xiàn)一會(huì)兒想去,一會(huì)兒又不想去幼兒園的反復(fù)表現(xiàn)。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

二、緩解孩子分離焦慮的建議:0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1.逐漸適應(yīng)過(guò)渡:0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

在孩子進(jìn)入幼兒園之前,可以逐漸引導(dǎo)他們適應(yīng)離開媽媽的時(shí)間。可以從短暫的分離開始,例如在家里的另一個(gè)房間玩耍一段時(shí)間,逐漸延長(zhǎng)分離的時(shí)間,讓孩子逐漸習(xí)慣離開媽媽。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2.建立規(guī)律和安全感:0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

給孩子提供有規(guī)律的日常生活,包括固定的作息時(shí)間和活動(dòng)安排。這樣可以幫助孩子建立安全感,知道什么時(shí)候會(huì)發(fā)生什么事情,減少焦慮感。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3.與老師建立聯(lián)系:0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

在孩子進(jìn)入幼兒園之前,可以嘗試與老師建立聯(lián)系,讓孩子熟悉老師的面孔和聲音。可以參加幼兒園的家長(zhǎng)會(huì)或者預(yù)約個(gè)別會(huì)面,讓孩子在進(jìn)入幼兒園之前就對(duì)老師有一定的了解和信任。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4.親自送孩子進(jìn)入幼兒園:0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

盡量親自陪同孩子進(jìn)入幼兒園,給予他們安全感和支持。在孩子進(jìn)入教室之前,可以和他們一起探索教室環(huán)境,介紹一些有趣的玩具和活動(dòng),幫助他們逐漸熟悉新的環(huán)境。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5.確保離別的方式溫和和堅(jiān)定:0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

當(dāng)孩子哭鬧時(shí),家長(zhǎng)要保持冷靜和堅(jiān)定,但同時(shí)也要給予孩子安慰和理解。可以告訴孩子自己會(huì)回來(lái)接他們,給他們一個(gè)明確的離別時(shí)間和方式,例如一個(gè)親吻、一個(gè)擁抱或者一個(gè)特殊的告別語(yǔ)。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

6.培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性:0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

在日常生活中,逐漸培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自主能力。讓他們參與一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng),例如整理玩具、穿衣服等,讓他們感受到自己的成長(zhǎng)和能力,增強(qiáng)自信心。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

7.鼓勵(lì)社交互動(dòng):0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

幫助孩子建立與其他孩子的社交關(guān)系,讓他們?cè)谟變簣@中找到朋友和玩伴。可以參加一些親子活動(dòng)或者社區(qū)活動(dòng),讓孩子有機(jī)會(huì)與其他孩子接觸和交流。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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請(qǐng)記住,每個(gè)孩子都是獨(dú)特的,需要不同的時(shí)間和方式來(lái)適應(yīng)分離。如果孩子的分離焦慮持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間或者嚴(yán)重影響他們的日常生活和情緒,建議咨詢專業(yè)的心理咨詢師或兒科醫(yī)生,以獲取更具體的建議和支持。0FA28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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