冬季起床是一件相當(dāng)困難的事，特別是幼兒想讓他們從溫暖的被窩當(dāng)中起來，相當(dāng)?shù)睦щy，想要幫助幼兒克服冬天起床難的問題可以嘗試的小妙招：適當(dāng)調(diào)整作息時間、營造溫暖的起床環(huán)境、使用有趣的喚醒方式、采取鼓勵和獎勵的機制、培養(yǎng)幼兒的自理能力。Lrr28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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幼兒冬季起床小妙招Lrr28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1. 調(diào)整作息時間Lrr28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

幼兒需要充足的睡眠才能夠滿足身體快速生長的需求，但是如果睡覺太晚，就會早晨起床時很困難。家長想要幫助寶寶克服起床難的問題，首先可以嘗試著逐漸的去調(diào)整幼兒的作息時間。在晚上為孩子們設(shè)置一個固定的入睡時間，早晨設(shè)置一個合理的起床時間。這樣讓孩子適應(yīng)一段時間之后，他們的身體就會漸漸的形成規(guī)律，早上起床困難的程度就會相應(yīng)的降低。Lrr28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2. 營造一個溫暖的起床環(huán)境Lrr28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

幼兒冬季起床難，主要是由于早晨的氣溫比較低，家長們可以在寶寶起床之前先打開房間的暖氣或者是空調(diào)，讓寶寶睡覺的環(huán)境有一個舒適的溫度。另外還需要為幼兒準(zhǔn)備好溫暖柔軟的衣物，比如保暖的襪子，絨線衣等。這樣寶寶在起床時就不會感到太過寒冷。溫暖的起床環(huán)境，可以在一定程度上減輕幼兒對寒冷的恐懼，這樣就可以提升幼兒起床的意愿。Lrr28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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3. 使用有趣的喚醒方式Lrr28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

幼兒冬季起床時，家長們可以采取一些有趣的喚醒的方式，比如播放幼兒喜歡的動畫片的主題曲或者是兒歌，讓寶寶們在輕松愉快的氛圍當(dāng)中清醒過來。也可以利用一些互動的活動或者是小游戲，比如拼圖游戲、早晨的親子閱讀等來激發(fā)幼兒的興趣，讓幼兒更愿意起床。Lrr28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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4. 鼓勵和獎勵的機制Lrr28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

為了讓幼兒克服冬季起床難的問題，家長可以建立一套鼓勵和獎勵的機制。比如對于寶寶按時起床的行為可以給予及時的表揚和鼓勵，幫助幼兒設(shè)定一個及時起床的小目標(biāo)，比如連續(xù)一周按時起床，就可以給寶寶送一份小禮物，或者是舉行一次特別的家庭活動，通過這樣的正向激勵的方法，就可以讓幼兒更加積極的起床。Lrr28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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