科學(xué)喂養(yǎng)是寶寶健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)對(duì)寶寶的身體構(gòu)成威脅，家長(zhǎng)們?cè)谖桂B(yǎng)時(shí)務(wù)必謹(jǐn)慎，時(shí)刻關(guān)注寶寶的各種信號(hào)，以保障寶寶的健康。
最近我拜訪了一位客戶，他們家的寶寶已經(jīng)快要8個(gè)月了，看上去就像一個(gè)小肉球，坐都坐不穩(wěn)，爬行也顯得吃力。我的建議是要寶媽調(diào)整喂養(yǎng)方式，不要一哭就急著喂奶，避免過(guò)度喂養(yǎng)。
寶寶的爺爺奶奶卻對(duì)此表示不滿，他們認(rèn)為孩子小時(shí)候胖點(diǎn)說(shuō)明孩子養(yǎng)得好。有些人甚至引以為豪，說(shuō)孫子比同齡孩子都長(zhǎng)得大，成為了別人羨慕的對(duì)象。
對(duì)于1歲前的寶寶，由于他們還不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己的感受，家長(zhǎng)往往會(huì)擔(dān)心寶寶吃不飽，于是一哭就喂奶。加上一些家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶胖點(diǎn)才是健康的象征，于是很容易陷入過(guò)度喂養(yǎng)的陷阱。
要讓小兒安康成長(zhǎng)，適度饑餓與寒冷是有一定道理的。寶寶的胃容量有限，消化能力相對(duì)較弱，過(guò)度喂養(yǎng)的結(jié)果，就是明顯的肥胖。
一、過(guò)度喂養(yǎng)的表現(xiàn)：
1.頻繁吐奶、溢奶： 6個(gè)月前的寶寶吐奶溢奶較為常見(jiàn)，但如果寶寶6個(gè)月后仍頻繁出現(xiàn)這種情況，可能是過(guò)度喂養(yǎng)的跡象。
2.經(jīng)常性腸脹氣： 寶寶的腹部圓鼓鼓，伴隨著哭鬧和腿亂蹬，可能是腸脹氣的表現(xiàn)，是過(guò)度喂養(yǎng)的結(jié)果之一。
3.便便異常： 如果寶寶的便便次數(shù)增多，呈水樣且伴有泡沫和酸臭味，很可能是過(guò)度喂養(yǎng)導(dǎo)致的。
體重增長(zhǎng)異常： 寶寶體重急劇增長(zhǎng)，而身高沒(méi)有相應(yīng)增長(zhǎng)，可能是過(guò)度喂養(yǎng)的跡象。
肥胖的孩子或許看起來(lái)可愛(ài)，但是成年后可能更容易面臨各種健康問(wèn)題。寶寶的消化系統(tǒng)本就不完善，過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)增加其工作負(fù)擔(dān)，對(duì)寶寶的健康構(gòu)成威脅。
二、如何避免0-1歲寶寶過(guò)度喂養(yǎng)？
在0-6月齡時(shí)，母乳喂養(yǎng)的寶寶要按需喂養(yǎng)，注意觀察寶寶的吃奶信號(hào)。奶粉喂養(yǎng)的寶寶要正確沖調(diào)奶粉，不要使奶液濃度過(guò)高。
在6-12月齡時(shí)，要保證奶量和輔食的均衡。輔食添加要循序漸進(jìn)，由一種到多種，由細(xì)到粗，由少量到適量。注意觀察寶寶的反應(yīng)，不可過(guò)度喂食。
三、寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了過(guò)度喂養(yǎng)怎么辦？
如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象，不要采用餓肚子的方式來(lái)減肥。而是應(yīng)該調(diào)整喂養(yǎng)方式，過(guò)渡到規(guī)律喂養(yǎng)，并幫助寶寶緩解不適。
1.按摩操： 可以對(duì)寶寶進(jìn)行背部捏脊和腹部按摩，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解積食。
2.多活動(dòng)： 多陪寶寶玩耍，尤其是戶外活動(dòng)，有助于提高免疫力、促進(jìn)骨骼發(fā)育，并消耗多余能量。
3.就醫(yī)： 如果寶寶的體重增長(zhǎng)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，得到專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。
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